每天一勺醋泡黑豆，三個好處或不請自來，可惜很多人都不放在眼裡
調理小便不暢在漢代醫書中就有對醋泡黑醋的記錄，古人認為醋泡黑豆，有滋補腎臟的作用，對促進胃消化也有幫助...
時間：2021-12-15
標簽：黑豆
黑豆配它養生效果翻十倍 你學到了沒有
這就是在生活中食用黑豆、枸杞的描述，看似不起眼的食材，要是將其搭配在一起食用效果會更好，在日常生活中，根據自己的需要，製作黑豆枸杞湯，透過喝這道湯來調節保健身體，讓身體更加健康...
時間：2021-12-16
黑豆怎麼吃 推薦五種做法可補腎
加清水適量於鍋，用猛火燒沸，放入黑豆、何首烏、烏雞、紅棗和生薑，改用中火繼續煲約3小時，加入精鹽適量，湯成...
時間：2021-12-15
睡前順手做1事，簡單幾分鐘，助睡眠、補腎氣，腎一天比一天好！
除了上述按摩法，其實平時按摩耳朵時，也可對心、肝、脾、肺、腎等多個臟器對應的穴位進行按壓刺激，這樣可起到寧心安神、疏肝理氣、健脾補腎之功效...
時間：2021-11-05
要補腎吃這幾款食物，效果更好，一般人不告訴他
時間：2021-12-15
女人常吃這種顏色的豆子能延衰顯年輕
3、幫助排毒想要容顏變得好看，排出體內的毒素是不可少的事情，食用黑豆能夠吸收其中的纖維素，對於去除體內的雜質很有效，腸道處於乾淨的狀態，身體自然就健康了...
時間：2021-12-16
女性黃體酮不足，身體給出的提示或很明顯，看看你是否中招？
時間：2021-12-15
滋陰補腎的米類，黑米是“米王”
除了讓她服些阿膠及其他補血顆粒之外，還要她多吃黑米、黑豆、黑木耳及滋陰補腎和補血的食物...
時間：2021-12-20
孕婦吃黑豆的好處 吃黑豆要注意這些
時間：2021-12-15
冬季驅寒試試這幾款養生茶
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效...
時間：2021-12-17
白露時節養生 養這處是男士健康關鍵
男士養生是刻不容緩的事情，但是，除了上述的內容之外，在白露時節，男士養生還要從飲食方面抓起，千萬不能夠馬虎，我們常說民以食為天，其實養生也是如此，下面我們就一起來了解一下，白露養生吃什麼...
時間：2021-12-16
不論男女，常吃點黑豆，身體或會出現多個喜人變化！不妨一試
時間：2021-12-15
怎麼才不會老 不老的女人有這四個特徵
時間：2021-12-16
女人月經量逐漸減少，常在水中加一物，或能補血養血，溫暖子宮
時間：2021-12-15
男補腎女補血,老人補鈣，冬天最該吃！
白鳳百福湯【食材】鮮鴿子 1 只、雄黑豆（小黑豆） 30 克、黑芝麻 30 克、茯苓 30 克、生黃芪 10 克、山藥 20 克、生薏苡仁 30 克、三七粉 3 克、肉桂 3 克...
時間：2021-12-18
黑豆洋蔥這些東西不僅便宜 還能保護血管
3、洋蔥洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的食物，同時還是天然的血液稀釋劑，前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用...
時間：2021-12-16
卵巢保養吃什麼 常吃這些卵巢保持健康
時間：2021-12-15
我的髮際線，拿什麼來拯救你！
幾樣洗護好物1、Leonor Greyl 蜂蜜洗髮露這款算是LG明星產品，適合頭髮塌扁、脫髮的人群...
時間：2021-12-18
它是“豆中之王”，經常吃，補血補鈣，營養比肉高數倍
所以，經常吃黑豆的人，不怎麼會出現貧血，氣色也比常人要好出不少...
時間：2021-12-15
三道可以美容的食物，你吃過嗎？
南眉銀耳羹南眉籽接觸水或體內消化液、種子表面的多糖類不溶性食物纖維、具吸水後自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多餘食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重，是減肥的最佳食材...
時間：2021-12-17