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標簽：營養物質

美食

煲湯的時候應該要注意些什麼？這5個煲湯的常識不妨回家試一下

哈嘍，這裡是我超級喜歡的美食時間，分享各種美食的製作經驗和各種做法，我是認真的，不信你就往下看，或者點個關注也是可以的~~~~煲湯是現在非常流行的一種飲食習慣，尤其是南方朋友，更加喜歡飯前喝一碗湯，這樣不僅能夠幫助消化系統減輕負擔，還能減少...

時間：2021-10-09標籤：煲湯 食物 食材 營養物質 調料 

育兒

53歲大姐肝硬化，養肝1年肝臟“變軟”，醫生直言：2個方法值得借鑑

53歲大姐肝硬化，養肝1年肝臟“變軟”，醫生直言：2個方法值得借鑑

53歲大姐肝硬化，養肝1年肝臟“變軟”，醫生直言：這2個方法值得借鑑1、食補養肝患有肝病以及肝功能比較弱的人，平時可以適當地吃一些尚維麥素來給肝臟補充營養物質，其由枳椇子、黃精、葛根、枸杞等十幾種天然的養肝食材混合而成，在幫助肝臟排出肝毒、...

時間：2021-10-02標籤：肝臟 肝部 大姐 營養物質 醫生 

美食

吃素真的有那麼多好處嗎？不吃肉真的可以嗎？馬上你就知道了

吃素真的有那麼多好處嗎？不吃肉真的可以嗎？馬上你就知道了

愛吃肉的人，也要學會健康的烹飪肉類，避免不健康烹飪的肉類：不管是對於哪種肉，都不建議用不健康的烹飪方式，如炸、煎、烤，這些不僅會讓肉中的營養物質流失一部分，還可能會產生有毒有害的物質，如雜環胺、苯並芘等致癌的物質，可誘發胃癌、肝癌、食道癌等...

時間：2021-09-26標籤：肉類 營養物質 健康 烹飪 蛋白質 

汽車

2道“抗癌菜”人人吃得起，抗癌養肝軟化血管，可惜很多人不愛吃

2道“抗癌菜”人人吃得起，抗癌養肝軟化血管，可惜很多人不愛吃

生活中，最健康的茄子吃法就是涼拌，因為茄子如果過油的話，高溫就可能引起茄子營養物質的流失，涼拌茄子的時候，只需要把茄子切成條，然後簡單的焯一下水，就可以和少量糖，一點點鹽和醋涼拌了，喜歡口味豐富的朋友還可以加一些蒜泥，這道菜不僅清新爽口，而...

時間：2021-04-11標籤：茄子 蘆筍 健康 蒜蓉 營養物質 

育兒

熬夜加班“頂”不住？蛋白粉來幫你恢復活力！

熬夜加班“頂”不住？蛋白粉來幫你恢復活力！

成為“打工人”後，熬夜加班難以避免，工作量大的同時，生活的瑣事也繁多，經常沒有足夠的休息時間，人和機器是一樣的，機器的運作需要消耗燃料，人的運作也同樣需要燃料，人的燃料是體內的營養物質，高強度的運作，會加快營養物質的流失，因此，各位“打工人...

時間：2021-05-27標籤：蛋白質 脂肪 碳水 蛋白粉 營養物質 

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