所以，孩子寫字寫的不好，也是有原因的...

時間：2021-03-12標籤：寫字 孩子 大寶 能力 練習 

當寶寶抬頭抬得很好，前胸能離開床面，會做出踢腿的動作，這時就說明寶寶的肌肉力量已經很好，可以練習翻身了...

時間：2021-04-23標籤：翻身 寶寶 練習 孩子 學會 

既要練習發短勁打出震撞之力，又要學會發長勁，發出長勁後，立即順勢帶動身形步法作適當調整，使發勁自始至終保持平衡...

時間：2021-02-18標籤：發勁 發力 練習 發勁時 放鬆 

”這個練習的最大作用就是：當你說你愛自己時，你幾乎不可能小看自己...

時間：2021-04-01標籤：練習 自己 添上去 無數遍 這個 

天生愛美的劉明月不甘身材走形，產後開始了瘦身計劃，起初的她並沒有選擇健身，而是選擇進行節食減肥...

時間：2021-04-28標籤：明月 健身 訓練 減肥 練習 

許多駕駛技術不好的玩家也會常常來到這裡練習，但總有一些人，在進入到訓練場之後，就去把車輛全部打爆...

時間：2021-04-10標籤：玩家 訓練場 遊戲 招人煩 練習 

結合詩句的意思，想象畫面，說說《絕句》寫了怎樣的情景...

時間：2021-04-25標籤：

喜歡練習鋼筆字帖的，可以選擇錢沛雲老師的，其行書字型細瘦，更適合鋼筆書寫...

時間：2021-04-23標籤：字帖 行書 楷書 老師 練習 

王一博被喊話參加奧運近期，關於奧運會的訊息也是很多的了，而我們的王一博被世界冠軍鄧亞萍給喊話了，老師希望王一博可以好好練習，之後去參加奧運會...

時間：2021-02-28標籤：王一博 滑板 鄧亞萍 奧運 練習 

不過侯耀華老師畢竟不是專業的書法創作者，書法也只是他的一個興趣愛好，而作為一個在相聲、小品、話劇、主持等方面都有著精彩表現的多才多藝的藝術家來說，侯耀華老師能投在書法創作的時間肯定不多，因此在侯耀華老師的書法作品中還是存在著一些瑕疵，一些字...

時間：2021-04-25標籤：書法 侯耀華 老師 興趣愛好 練習 

產後第5天腿部練習每天2-3次，每次左右各4-5個，這個動作可以改善下肢血液迴圈，緊實腹肌...

時間：2021-04-02標籤：產後 練習 每次 動作 緊實 

如果在練習時雙大腿忍不住後傾，大腿無法垂直地面，可以先練習貼牆的動作來緩衝，靠近牆邊跪立，保持膝蓋到腰部的大腿緊貼牆面，然後控制下半身穩定，彎曲脊柱向後，抬高胸腔，用瑜伽磚作輔助，可以降低難度...

時間：2021-04-26標籤：駱駝 大腿 練習 肌肉 瑜伽 

如果要是堅持一晚上這個睡姿可能是有點難，大家可以每天堅持去練習30分鐘，這個時間可以自己來控制，不出一星期你就會看到效果，腰痠腿疼的現象就會有明顯的好轉，並且這個動作也幫助我們拉伸了腿筋...

時間：2021-04-26標籤：睡姿 練習 混元 還陽 我們 

老人站在門口對我說，她今天不想走，也走不動了...

時間：2021-04-25標籤：練習 跌倒 膝蓋 屈膝 老人 

假如忽視了“撐”的過程而去求“抱”的狀態，肩窩就不容易獲得放鬆，規範的練習是這樣的：小臂微微抬起，由胛骨橫向撐開推動肘往前呈現螺旋之狀撐開，使雙臂呈現出“圓順”的弧線...

時間：2020-10-18標籤：練習 放鬆 肩窩 鬆開 中正 

在具體的練習中，開後胯和轉尾閭都屬於“大龍功”的練習內容之一，需要明師口傳身授，用手反覆地在師父身上觸控、感知後胯的開合以及尾閭的運動軌跡，如此，才能把功從師父身上完整地“複製”到自己身上，更深層次地體驗系統功法的厚重與博大...

時間：2020-11-30標籤：尾閭 髖關節 練習 才能 丹田 

北舞的出身可能讓宣璐在舞蹈方面有些優勢，像李菲兒、陳小紜、董潔等姐姐也都有舞蹈經驗，但都沒有很好的完成唱跳任務...

時間：2021-02-02標籤：宣璐 姐姐 練習 師姐 舞蹈 

剛接觸“坐”時，寶寶很可能會坐不穩，家長要有耐心，在旁邊鼓勵孩子...

時間：2021-04-25標籤：寶寶 家長 孩子 走路 練習 

注意事項：前行幅度由小到大，練習次數因人而異...

時間：2021-04-23標籤：學生 練習 注意事項 屈臂 懸垂 

相反，有些人認為，你可以學習技能，比如如何騎腳踏車或做推銷，但是你學習技能的能力及天賦，是無法被訓練出來的...

時間：2021-01-30標籤：堅毅 技能 練習 天賦 心流