相信一提到鞠婧禕，大家腦海裡面會立馬浮現出她是整容美女等各種訊息，鞠婧禕確實是接受了醫美，但無法否認的是鞠婧禕確實是一個精緻美女，從頭髮絲到肩膀的體態，都讓人認為美，而她也為了變美付出了很多，但她堅持了下來，而鞠婧禕變美的原因便是因為她對美...

時間：2021-09-29標籤：鞠婧 SNH48 肩膀 體態 健身 

v領的設計更容易凸顯氣質，可以很好的修飾臉型和頸部線條~好啦，今天的分享就到這裡，希望這篇顯肩寬頭小穿搭可以給大家帶來一些穿搭靈感~你們還有什麼想看的穿搭內容趕緊給我留言哈~...

時間：2021-09-22標籤：李沁 肩膀 視覺 衣服 可以 

顏色越複雜的鯊魚褲，要選擇領口和袖口的細節，比如蝙蝠袖、喇叭袖、荷葉邊、高低v領等都能顯露出手臂和腰部的優勢，過度會比較繁瑣，對於高個子來說這些元素都會給人很不平衡的感覺...

時間：2021-09-27標籤：領口 鯊魚 旗袍 肩膀 肩線 

1慢慢地看了看那充滿睡意的眼睛，紅紅的，又充滿了愛意的扭曲的展希：好啊...

時間：2021-09-25標籤：正希 手拉手 肩膀 看一 展希 

這件事發生在1955年，有一個年輕的中校獲得軍銜之後非常開心，在看晚會的時候，因為高興過頭，直接把腳翹到了放到前排人的肩膀上，這個人的行為很沒素質，在他前排的那個人，原本正仔細的看節目，結果突然就感覺肩膀一沉，被人用腳壓住很是難受...

時間：2021-09-25標籤：中校 劉亞樓 前排 那個 肩膀 

但若提到，手臂、肩膀等上半身訓練，卻仍有不少人存有這樣的迷思，認為練肩膀、手臂是男生的專利，不敢任意鍛鍊肩線、手臂，就怕自己會越練越魁梧...

時間：2021-09-23標籤：鍛鍊 平舉 肩膀 肩線 Fitness 

這個動作要求大家坐在凳子上，俯身透過雙手拿著啞鈴向身體後方上方進行發力，同時感受自己肩膀後束的力量，因為這個肌肉比較小，所以大家一定要注意動作的標準性，而不是數量...

時間：2021-09-03標籤：肩膀 訓練 肌肉 肩部 動作 

研究發現，女女生的肩膀形狀一般分為下面這四種而中國女生很多都是第三種的溜肩，這種肩型就註定了，中國女生的內衣肩帶要更容易滑落...

時間：2021-09-22標籤：肩帶 女生 胸圍 肩膀 內衣 

2、解決方法出現這類現象的主要原因除了重量太大之外，就是個人的注意力問題，如果過程當中始終想著如何將重量抬起來，而不是想著如何將重量集中到肩膀上，就會讓斜方肌等其他肌肉參與到訓練當中，想要解決也很簡單，首先需要適當地降低重量，並且在訓練過程...

時間：2021-07-14標籤：訓練 肩膀 啞鈴 手肘 練習 

這組肌肉，每個人先天沒有太大區別，但由於長期儀態習慣問題，包括含胸駝背、使用手機、電腦（寫作業）時間過長等，使斜方肌長期帶力，得不到拉伸和放鬆，就會導致斜方肌在頸部堆積成一個無用的結節，造成所謂的斜方肌發達...

時間：2021-09-21標籤：斜方 肩針 方肌 肌肉 肩膀 

肩部設計許多人選擇歐美品牌的格子西服，但歐美人的骨架很大，他們的衣服不適合中國人...

時間：2021-05-24標籤：格子 西服 西裝 選擇 肩膀 

他挪動擔子，是因為肩膀又酸又累，承受不住了，但是他不知道也講不清扁擔和人體的肌肉、骨骼是什麼作用力和反作用力的原理...

時間：2021-09-15標籤：肩膀 電機 行萬里路 不如 閱人 

三角肌是我們從上臂到肩膀的骨骼，延伸到背部肌肉，覆蓋大面積，使整個人看起來很強壯...

時間：2021-07-16標籤：三角肌 我們 肌肉 肩膀 手臂 

因為生活中的一些不良姿勢會導致斜方肌越來越大，高低肩的現象，比如不正確的揹包姿勢，現在很多人都喜歡單肩揹包，就會不自覺的用抬高肩膀來穩定包包...

時間：2021-08-26標籤：肩膀 高低 一側 姿勢 單肩 

這個邏輯揭示了三種心態：第一，女人的身體是骯髒的，所以創造這個口號的人不能、不願意、也不敢看女人裸露的面板...

時間：2021-09-06標籤：女人 男人 覺得 很漂亮 肩膀 

第一步：觀察兩側肩膀的高度差如圖3-7所示，我們把兩側肩膀的最高點連一直線，觀察兩側肩膀的高度差，從而判斷該跑者在跑步中是否出現聳肩或單側肩膀過度向前等情況...

時間：2021-04-23標籤：跑步 膝關節 姿勢 肩膀 身體 

鞠婧禕被懷疑打針不得不說鞠婧禕也太厲害了吧，居然能把肩膀擴大了一倍的寬度，這樣一來鞠婧禕的頭身比不會有那麼虐了， 整體顯得非常和諧， 而且直角肩的 她真的非常好看 ， 特別適合她現在的大美女明豔風格...

時間：2021-06-26標籤：鞠婧 打針 肩膀 直角 妝容 

有一個最簡單的手法，就是先把左手臂豎起來，用右手的手掌去拍打左手臂外側的，也就是咱們蝴蝶袖的位置，這樣連續拍打五六十遍就可以把這一個位置拍到發熱來疏通小腸經...

時間：2020-12-29標籤：小腸 蝴蝶 肩膀 位置 魚際 

適合窄肩的袖型：泡泡袖、蓋袖、飛袖除了領口外，袖子也能很大程度影響一個人上半身的比例，可以在萊蒂齊亞的穿搭中找到很多可以借鑑的地方...

時間：2021-06-27標籤：領口 泡泡 萊蒂 肩膀 船領 

01如何有效地鍛鍊肩部肌肉，瞭解關於肩部訓練的相關要領1、肩部訓練側重點在鍛鍊肩膀肌肉時，推舉訓練動作以及側平舉訓練動作是不可缺少的兩個訓練動作推舉訓練動作能夠全面的刺激整個三角肌，而且我們整體的力量也可以有效增強，能夠讓整個肩膀看起來更加...

時間：2021-06-19標籤：訓練 三角肌 鍛鍊 肩膀 肩部