白汁燴小牛肉主料：2磅小牛肉（牛肩肉或牛胸肉），挑去筋膜和多餘的脂肪，切小塊、5杯小牛肉湯或水、少許鹽、2tbsp白葡萄酒、1根韭蔥leek，切段、1個胡蘿蔔，去皮，切塊、半個洋蔥，去皮，切塊、6瓣大蒜、2根百里香、2根歐芹、1片月桂葉、4...

時間：2021-10-08標籤：小牛肉 切塊 歐芹 白汁 黃油 

又，取青魚洗淨，切塊，略脆，晾乾，油炸，取出瀝乾水，加脂油、黃酒燜一時，入甜醬一復時，去醬，用荔枝殼燻...

時間：2021-10-03標籤：豆腐 切塊 醬油 青魚 麻油 

藜麥是全谷全營養完全蛋白鹼性食物，胚芽佔種子的30%，且具有營養活性，優質藜麥的蛋白質含量高達16%-22%（牛肉20%），品質與奶粉及肉類相當，富含多種氨基酸，其中有人體必需的全部9種必需氨基酸，比例適當且易於吸收好了這道菜就做好了，是不...

時間：2021-09-30標籤：豆腐 西蘭花 杏鮑菇 必需 切塊 

清蒸鱸魚最方便做，魚收拾好了，放點料酒，倒點蒸魚豉油，放上生薑，淋上油，水開上鍋，八分鐘左右，即可出鍋...

時間：2021-09-29標籤：鱸魚 清蒸 蒸魚 豉油 切塊 

鍋中放少量油，下入白砂糖炒化，將雞塊、薑片、蒜、花椒、幹辣椒倒入鍋中，大火翻炒至雞塊均勻地裹上糖色，然後下入香料粉和適量食鹽，繼續翻炒出香味，約一兩分鐘，多加一些水沒過雞塊，加蓋用大火燒開後，改小火燜十分鐘，加入土豆塊再小火燜十分鐘，改大火...

時間：2021-09-28標籤：切塊 雞塊 小火 花椒 即可 

當你把切蛋糕用刀在熱水裡浸泡幾分鐘，擦乾淨後再去切蛋糕，就很容易切出好看又整齊的切面，需要注意的是每切完一刀都需要清理乾淨刀片後再繼續切...

時間：2021-09-26標籤：蛋糕 鋸齒 慕斯 切塊 乳酪 

只知道炒土豆絲還不夠~更多好吃的做法能夠讓朋友們有多多的口福嘛~食譜01 黑豆燒土豆黑豆堪稱豆類之王，營養高但很難煮，提前浸泡一晚，做菜時速度更快~材料 ：4-5個土豆切塊、4瓣大蒜、3-6個乾紅辣椒、2湯匙黑豆、1大湯匙料酒、1茶匙生抽醬...

時間：2021-04-10標籤：土豆 茶匙 土豆絲 倒入 切塊 

第6步、大棗洗淨...

時間：2021-05-21標籤：南瓜 大棗 山藥 純淨水 切塊 

這樣做的蘿蔔燉牛骨沒有吃過的小夥伴一定要試看看～By 一一描【豆果美食官方認證達人】用料牛排骨 1根洋蔥 1個甜椒 1個白蘿蔔 1個生薑 4-5片大蒜 2-3瓣做法步驟1、牛骨焯水之後，放入生薑、大蒜、料酒、生抽、蠔油，冰糖，倒入足量的開水...

時間：2021-06-11標籤：成品 甜椒 燉煮 豆果 切塊 

鍋中熱油、放蔥花爆香、倒入肉片翻炒變色盛出備用鍋中熱油、倒入胡蘿蔔黃瓜片木耳翻炒一會、再倒入雞蛋肉片一起翻炒、加一勺醬油、一點蠔油、鹽翻炒均勻、最後淋上澱粉水勾芡即可牛肉胡蘿蔔燉土豆食材：牛肉一塊、土豆一個、胡蘿蔔半根、番茄一個、洋蔥三分之...

時間：2021-03-29標籤：倒入 翻炒 鍋中 熱油 切塊 

一：香菜黃豆排骨湯1、將黃豆用清水浸泡半小時，洗淨2、將豬肋排切段，放入沸水中焯燙五分鐘，撈出備用3、將香菜洗淨切段，薑切片4、鍋中加入適量水煮沸，放入黃豆、香菜段、薑片5、放入豬肋排，小火煲兩個多小時，加入鹽調味即可二：胡蘿蔔牛腱湯1、將...

時間：2021-04-09標籤：洗淨 放入 切塊 香菜 煮沸 

加入足量水，水開下掛麵煮熟，雞蛋淋進鍋裡，淋入香油，關火撒上香蔥土豆番茄牛腩湯材料：牛腩300克、胡蘿蔔1根、番茄1～2個、土豆1～2個、洋蔥1個、番茄醬2大勺、小蔥1小捆、姜幾片、幹辣椒適量步驟：1...

時間：2021-04-23標籤：土豆 備用 翻炒 切塊 牛腩 

孕婦、育兒、早教、健康養生、美食、美文等正能量知識分享一：香菜黃豆排骨湯1、將黃豆用清水浸泡半小時，洗淨2、將豬肋排切段，放入沸水中焯燙五分鐘，撈出備用3、將香菜洗淨切段，薑切片4、鍋中加入適量水煮沸，放入黃豆、香菜段、薑片5、放入豬肋排，...

時間：2021-04-22標籤：洗淨 放入 切塊 香菜 煮沸 

洗好後瀝乾水待用3、將芒果去皮去核切塊，芒果肉切塊的時候，要分成2部分，一小部分切好看些（待會用來裝飾用），另一部分隨意切塊就好4、把隨意切塊那一部分的芒果肉倒入果汁機，再加入230ml的純牛奶、30克淡奶油和8克細砂糖，蓋上蓋子，攪打均勻...

時間：2021-03-05標籤：芒果 飲品 西米露 奶油 切塊 

下面小編教給大家的就是蠔油雞丁的做法，簡單易學，營養又美味，快來看看吧蠔油雞丁By 孩媽妮妮配料：雞脯肉 300克、木耳（水發） 適量、紅椒 1/4個、黃椒 1/4個、柿子椒 1/4個、蒜 2瓣、蠔油 1勺烹飪步驟：1...

時間：2021-03-02標籤：蠔油 雞丁 炒勻 切塊 倒入 

1.刮皮2.切塊3.切片4.切絲...

時間：2021-03-28標籤：刮皮 切絲 切塊 切片