18歲少女睡出脊柱側彎？專家提醒：這些姿勢要改
胥海斌建議，睡眠時應選擇軟硬適中的床墊以及能夠托住頸椎的枕頭，入睡時應儘量遵循“仰睡為主，側睡為輔”的原則：仰臥時，可在膝部下墊枕頭，幫助維持一個健康的脊柱曲線，緩解椎間盤壓力...
時間：2022-10-24
標簽：側彎
政協委員蔡學軍：將青少年脊柱健康納入體檢專案普及可調整高度桌椅
時間：2022-12-30
背部不平、高低肩、走路姿態改變，注意脊柱側彎的這些“訊號”
北京兒童醫院的一組病例情況顯示，約35%的特發性脊柱側彎患者透過保守治療能夠達到治癒，50%可有好轉能控制，沒有效果需要手術治療的僅為15%-20%...
時間：2022-09-08
脊柱側彎已納入學生體檢？進行手術矯正前，6個細節需要提前瞭解
1、減少側臥，儘量平躺脊柱側彎手術後應儘量平躺，使身體保持平直狀態，如此可鞏固術後修復效果...
時間：2022-06-27
多見！兒童青少年健康的第三大“殺手”——脊柱側彎
如果脊柱側彎的症狀比較嚴重的話，嚴重畸形則可引起內臟功能紊亂，如心、肺發育不良，肺活量低，當活動時常感氣促，心悸，胸悶等...
時間：2020-12-04
「案例分析」脊柱側彎？愛跳舞的你怎麼辦？
由於她是專業舞蹈學生，老師的要求極其嚴格，如果在學校體檢發現側彎，是會影響她的發展的...
時間：2022-01-07
‘最美’脊柱側彎患者——維密天使瑪莎·亨特
瑪莎·亨特琳賽·艾林森這兩位性感而又美麗的天使，你一定想不到他們也曾是脊柱側彎患者...
時間：2022-01-07
警惕這些不良姿勢，會嚴重影響孩子的身高發育
蹺二郎腿、歪著身子坐的姿勢容易讓孩子彎腰駝背，腰椎、胸椎和脊椎的壓力分佈不均，造成肌肉拉伸，脊椎左右兩邊的軟組織被動失去平衡，久而久之，帶來背部肌肉疲勞、痠痛，甚至造成脊椎扭曲或側彎...
時間：2020-11-02
18歲少女睡姿不對致脊柱彎曲？真相沒那麼簡單……
時間：2021-08-17
李沁演第一美女，側面照暴露了這個顏值缺陷！50%的人都有！
時間：2022-02-06
18歲女生睡姿不對致脊柱側彎？快自查你的睡姿！
事情的起因是這樣的，廣州一名18歲的少女因腰痛症狀到醫院就診，檢查發現她的脊柱已嚴重側彎，問診後醫生得出結論，因其長期保持不正確的側臥睡姿和不良的生活習慣，才引起脊柱“變形”...
時間：2022-01-15
腰兩邊的贅肉特別難看，怎麼減最快？有了解的給些建議
有不少求美者的腹部和腰部，會出現難看的贅肉，簡直就是身材殺手啊~減掉腰上的贅肉的方法有很多，比如：節食和運動...
時間：2022-02-05
腰椎間盤突出引起的脊柱側彎需要怎樣治療？
這個方式是手術治療，手術治療是可以很好的改善患者這些腰椎間盤突出背脊柱側彎的問題，但是風險大，不適合很多的患者...
時間：2022-01-14
高低肩？總駝背？當心和它有關，利用寒假多做做這些練習
時間：2022-01-22
書包太重導致脊柱側彎？專家：沒有必然聯絡，需注意一點
南京大學醫學院附屬鼓樓醫院骨科和脊柱外科行政主任、法國醫學科學院外籍院士、中國康復醫學會脊柱脊髓專業委員會主任委員邱勇介紹，孩子患上脊柱側彎其實與書包關係並不大...
時間：2021-10-25
脊柱側彎吊單槓有用嗎?別再傻傻不知道了
時間：2021-03-24
「Superman」為什麼要練普拉提？
改善不良姿勢、改善肌力平衡01脊柱側彎患者兩側肌力不平衡，可用改變呼吸方式來放鬆緊張肌肉，進行對稱性訓練，來改善功能、緩解症狀、控制病情發展...
時間：2022-01-10
是什麼讓你的骨盆開始傾斜？
三、運動過度很多人骨盆疼痛之前往往非常活躍，每天的活動量很大，健身、跳舞、體操、跑步等運動雖然可以鍛鍊身體，但是當運動量很大的時候，會使骨盆附近的一些肌肉使用過度，從而造成骨盆傾斜問題...
時間：2022-01-07
40度以後是不是一定要做手術？
這種就需要及時的矯正，改善側彎的情況，必要情況下也需要手術輔助...
時間：2022-01-07
高低肩、背部不對稱、姿勢傾斜……教你揪出影響孩子脊柱健康的潛伏“兇手”
”劉海鷹說，透過對脊柱側彎的篩查、預防、干預、隨訪評估，為每個孩子提供一站式服務...
時間：2021-12-15