愛伊米

標簽:蛋白

汽車

家裡的冰箱有放雞蛋嗎很重要,現在知道還不晚,趕緊告訴家裡人

家裡的冰箱有放雞蛋嗎很重要,現在知道還不晚,趕緊告訴家裡人

雞蛋是公認的“全營養補品”,此物富含蛋白質,卵磷脂和氨基酸物質,能夠補充鈣質,調理身體,保持健康的體魄,而且此物中含有大量的卵黃素,能夠作用於大腦,能夠保護神經系統,促進身體發育,還能夠提高我們的智力,防止記憶衰退,讓你越來越聰明...

時間:2021-04-05

娛樂

大帥哥原來是一個合格的吃播!尹正曬美食,表情好瘋癲,好有食慾

大帥哥原來是一個合格的吃播!尹正曬美食,表情好瘋癲,好有食慾

”哈哈哈,真的要做才會瘦哦,如果有條件可以按照上述食譜吃一下看看,無論如何都要在保證個人每日納入的必須營養的基礎下去減肥,因為減肥是一個持久戰,如若結束得太快可能會引起反彈,反倒給身體造成不必要的負擔,如果缺乏下飯東西的人,可以看下尹正的吃...

時間:2021-03-28

美食

想吃蛋糕別買了,用電飯鍋就能做,牢記3個要點,鬆軟好吃零失敗

想吃蛋糕別買了,用電飯鍋就能做,牢記3個要點,鬆軟好吃零失敗

食譜名稱:【電飯鍋烤蛋糕】準備材料:麵粉90克,雞蛋5個,輔助材料:玉米油40克,白糖60克,牛奶50克,檸檬汁或是白醋適量製作方法:(製作過程中需要注意的細節,都已經總結在最後了,千萬別錯過了哦)【第一步】:我們喜歡提前把所有的材料全部準...

時間:2021-03-30

美食

每天不到3塊錢,就能讓全家人愛上回家吃飯!比煎魚還要香

每天不到3塊錢,就能讓全家人愛上回家吃飯!比煎魚還要香

小時候一看到鴨蛋端上桌,飯都沒吃上一口,整個鴨蛋就立馬被挖空下了肚,沙綿鹹香,空口吃一整個都覺得特別舒坦~現在在市面上買的鹹鴨蛋,蛋黃結塊有腥味、蛋白髮乾澀口,入口嚼如石灰,蛋黃顏色異常紅亮,生怕添加了什麼不好的東西,買鴨蛋也變得畏首畏尾的...

時間:2021-03-21

育兒

血糖高的人把主食改成了粗糧,血糖還高是咋回事?醫生:吃法不對

血糖高的人把主食改成了粗糧,血糖還高是咋回事?醫生:吃法不對

比如說,一般情況下一個成年人一日三餐需要主食4-6兩,其中所含的碳水化合物即可滿足機體的需要了,如果一餐飯就吃了6兩主食,顯然是大大超量了,此時即便是把細糧換成了粗糧,最終轉化成的血糖仍然是超標的,這樣的做法對控制血糖是沒有意義的...

時間:2021-03-24