膳食纖維，對人體有什麼用處？每天攝入多少比較合理？
通常都會讓血糖高的人，在生活上多做調理，也就會提倡多補充膳食纖維...
時間：2021-12-15
標簽：膳食
克羅恩病被稱為“不死的癌症”，身患此症飲食該怎麼調整？
時間：2021-12-13
減肥真的不用捱餓，其實你可以吃飽又不長胖！
時間：2021-12-15
身體也有時刻表，果樂素讓健康伴隨你我，讓肥胖一去不復返！
時間：2021-12-14
膳食纖維的好處有哪些？
3、有助於廢棄物的排出膳食纖維在經過腸道分解後產生的維生素、肌醇和單糖，它們的吸水性強，可增大“糞便”體積，刺激胃腸蠕動，加快糞便在腸道的執行速度，這樣腸道中的廢棄物質就能更快的排出...
時間：2021-10-02
腸道菌群失調有哪些表現
時間：2021-12-14
假如能一鍵回到小時候，為了長高你會做哪些努力？
時間：2021-11-04
科普|80水蘇糖，益生元之神人也
下面分享80水蘇糖的十八般武藝：快速增殖益生菌，解決便秘腹瀉等腸道問題...
時間：2021-11-13
膳食結構模式
時間：2021-12-13
蓮藕雖好，但這幾大禁忌你要知道，不能亂吃
時間：2021-12-14
假如能一鍵回到小時候，為了長高你會做哪些努力？
時間：2021-11-04
要想寶寶便便好，膳食纖維少不了
這款真的就是便秘寶寶的首選了，它裡面新增四種水溶性膳食纖維，四維起效，有效緩解和改善寶寶便秘問題，阻斷寶寶便秘，它可以清理腸胃，促進排便...
時間：2021-03-09
一個讓你很會排便的水果，潤腸又通便，後悔沒早點知道！
時間：2021-11-26
吃魚吃肉，不如吃這“一菜一果”！錯過虧大了
4、口蘑抗腫瘤口蘑也叫雙孢菇，它含有較多的硒，能增強人體抵抗自由基的能力，抑制腫瘤細胞的生成，常吃口蘑在延緩衰老、預防慢病、抗擊惡性腫瘤方面很有好處...
時間：2021-11-15
食物中的膽固醇對人體有害快改變這些對膽固醇的錯誤認識
時間：2021-06-19
這3種美食，養生人士要常吃，富含膳食纖維，飽得快不發胖，好吃
時間：2021-04-14
立秋後，臉上面板易乾燥，不妨多吃此果子，能美容養顏、淡化色斑
時間：2021-12-05
緩解便秘的3種食物
2、魔芋魔芋自古就有“去腸砂”之稱，它富含的“魔芋多糖”這種膳食纖維，不會被人體消化吸收，透過腸道時會吸水膨脹，把黏附在腸壁上的宿便吸附掉一起排出體外，從而起到清腸通便的作用...
時間：2021-11-02
寶寶排便困難怎麼辦？如何應對寶寶便秘？
功能性便秘的常見原因有：飲食不足，寶寶吃得少，形成的食物殘渣就會在腸道里滯留的時間越長，水分被大腸進一步地吸收，容易造成便秘...
時間：2021-11-24
便秘“3大危害”公佈，腸癌上榜，最不能忍受的竟是它！
醫生：不想便秘加重，教你3招，輕鬆排便補充膳食纖維對於便秘患者來說，需要腸道的蠕動，才能潤腸通便...
時間：2021-10-04