那麼換個角度，極酶雖然是酶製劑，它只作為膳食補充劑來對人體的心腦血管疾病做預防和緩解，似乎大眾對它的嚴苛程度有些許的高，在醫院沒辦法治療的心腦血管疾病，單憑膳食補充劑就能痊癒，這讓世界死亡人數排名第一的心腦血管疾病面子哪裡擱...

時間：2022-01-16標籤：極酶 酶製劑 補充劑 心腦血管 膳食 

《中國居民膳食指南（2016版）》就曾表示，成年人每天攝入蔬菜應為300-500克，有研究證明，每天多吃蔬菜的人，比少吃或者不吃蔬菜的人認知力衰退得更慢~蔬菜的營養遠比你想象得要豐富代表隊：香菜、花菜、大白菜等蔬菜中所富含的維生素和礦物質，...

時間：2022-02-07標籤：蔬菜 主食 熱量 毛豆 膳食 

1、地瓜地瓜含有豐富膠質類物質和膳食纖維，尤其是膳食纖維，質地柔軟且容易消化，能幫助排便，可排出腸道中的毒素和垃圾，降低血液中膽固醇含量，而且可維持血液酸鹼平衡，每天喝一碗紅薯粥可以加快胃腸道消化...

時間：2022-01-31標籤：含有 膳食 纖維 酸奶 銀耳 

“鼻飼”的微調方法針對患有不同基礎疾病的病患，所需要的日常飲食不一樣，因此鼻飼膳食也要做出相應的改變...

時間：2021-12-18標籤：鼻飼 膳食 病患 胃管 注射 

03差異化人群的營養需求解決方案針對我國居民膳食營養存在的問題及特點，【培考通】高階營養師精心打造家庭養生餐系列課程，根據4類不同家庭人群悉心制定不同菜譜，滿足家庭成員間差異化的營養需求...

時間：2022-02-03標籤：營養 食譜 居民 膳食 超重 

奶類、豆類食物每天應吃300克和25-35克...

時間：2022-02-03標籤：食物 食鹽 食用 寶塔 膳食 

其實，不管是饅頭還是米飯，它們的飽腹感都比較低，不利於減肥，且升糖指數較高，不利於血糖控制，糖尿病人應該限制吃米和麵的量...

時間：2022-01-10標籤：大米 麵粉 膳食 維生素 饅頭 

2、助消化瘦身膳食纖維高的食物，在口腔咀嚼的時間增加，促進腸道消化酶的分泌，而且膳食纖維吸水後體積會變大，在腸胃中佔較大空間，從而可以增加飽腹感，間接減少了其他食物的攝入量，同時加速腸道內廢物的排洩，有利於控制體重...

時間：2022-01-29標籤：膳食 纖維 糖尿病 肥胖 腸道 

還有果蔬纖維咀嚼片等纖維食物，果蔬纖維咀嚼片中含有菊粉、水溶性膳食纖維、燕麥纖維、等成分可促進礦物質的吸收，調節腸道微生物菌群，改善腸道健康，防止便秘，抑制有毒發酵產物的生成，保護肝臟，預防結腸癌、防便秘及治療肥胖症...

時間：2022-01-30標籤：腸道 纖維 便秘 膳食 潤腸 

當然，也有不少減肥人士使用“生酮飲食”減肥法，這是一種幾乎完全斷掉碳水的減肥方法，本糖作為一個從138斤減到100斤的懶癌患者也曾嘗試過生酮減肥法，且先不提是否奏效，就說主食這個小妖精吧，它已是刻在我們中國人基因裡的摩斯密碼，還是永遠無法破...

時間：2022-01-17標籤：100 主食 膳食 碳水化合物 減肥 

2018年再度翻紅的張韶涵曾在微博上表示“麵包請把你的好閨蜜‘糖’也帶走”，而大S也曾在節目中透露有過長達10年的戒糖時光，就連“凍齡女神”許晴也說過，“隨著年齡增長，代謝變慢，自己平時很少吃糖”...

時間：2022-01-29標籤：食物 戒糖 水果 糖分 膳食 

因此，生鮮配送方案建議運動員膳食脂肪攝入應占全天總能量攝入的30%...

時間：2022-01-25標籤：脂肪 運動員 攝入 不飽和 膳食 

相關資料證實，白菜的升糖指數為23，屬於典型的低升糖類蔬菜，糖尿病患者可多吃一些...

時間：2021-04-11標籤：糖尿病 血糖 患者 膳食 高血糖 

魔芋，真的是最好的減肥食品嗎...

時間：2022-01-13標籤：魔芋 甘聚糖 減肥 膳食 纖維 

抗寒食物推薦：針對以上抗寒營養元素，谷媽咪為大家挑選了部分適合寶寶冬日飲食的食物，寶爸寶媽們可以根據自己寶寶情況，參考借鑑哦~1，肉類：羊肉和牛肉天冷就給寶寶吃點羊肉和牛肉吧，它們都是含鐵量高於豬肉的補鐵好手，對提高寶寶的抗寒力和免疫力都很...

時間：2021-12-30標籤：寶寶 抗寒 食物 膳食 適合 

古代皇帝的膳食確實是需要眾多繁雜的步驟，才能夠呈現到皇帝面前的，但是經手的人越多，圖謀不軌的人也就有越大的機會去下毒，但是在歷史上卻很少有皇上是因為吃有毒的食物去世的，溥儀在自傳中說出了真正的原因...

時間：2020-01-09標籤：皇帝 太監 下毒 膳食 專門 

玉米糊的營養成分1、玉米糊膳食纖維素成分高玉米糊中帶有很多的膳食纖維素，平常大家服用之後能夠提升人體的飽腹感，降低人體對別的食材的攝取，並且玉米糊是一種低脂肪食品，大家服用之後能夠瘦身減肥，此外玉米糊中的膳食纖維素還能推動人體內致癌物的排出...

時間：2021-05-09標籤：玉米糊 粗食 功效 服用 膳食 

只要多攝取膳食纖維，就能增加益生菌和瘦菌的數量，短鏈脂肪酸也會相對變多，自然就能達到「越吃越瘦」的效果...

時間：2022-01-17標籤：水果 膳食 腸道 益生菌 纖維 

3、中年應該多食用含有鉀的食物我們的身體老化的另一個風險是患中風和心臟病的機率增加，特別是五十歲左右的人，他們上有老下有小，社會壓力也很大，解決的辦法就是多吃含鉀元素的食物，例如香蕉、口菇、黃花菜、銀耳、甜橙、甜瓜、西瓜、鮮桃、柚子等等...

時間：2022-01-12標籤：膳食 食物 纖維 維生素 乳糖 

冬季女人多吃蜂蜜，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力...

時間：2022-01-15標籤：蜂蜜 橙子 膳食 纖維 冬季