愛伊米

標簽:訓練

體育

非常值得反覆練習的7種黃金動作,從小白到大神的必經之路

非常值得反覆練習的7種黃金動作,從小白到大神的必經之路

5 雙槓臂屈伸▼被稱為“上肢深蹲”雙槓臂屈伸被公認為訓練下胸的經典動作這個動作刺激胸肌三頭,三角,助你獲得結實的上肢但新手一開始可能會覺得這個動作很難初始練習者力量不佳可選擇長凳、床等生活傢俱採取同樣動作進行因腳踩地可減低體重負荷或者在體前...

時間:2020-12-23

體育

中國女乒歷史上真正的天才不是孫穎莎、劉詩雯,而是她

中國女乒歷史上真正的天才不是孫穎莎、劉詩雯,而是她

施之皓總是公開在媒體面前批評郭躍,說的語言也極其難聽,這導致郭躍對他的意見也越來越大,最終兩個人的關係不可緩和,郭躍也在訓練中不斷否定自己,訓練的過程中也開始怠慢,慢慢地她球技也有所下降,國家也就開始放棄對郭躍的培養,轉而對新秀球員關愛有加...

時間:2021-08-10

育兒

【芒果科普】感覺統合失調(3)怎麼開展感覺統合訓練?

【芒果科普】感覺統合失調(3)怎麼開展感覺統合訓練?

2感覺統合訓練目標1提供給兒童感覺資訊,幫助開發中樞神經系統2幫助兒童抑制或調節感覺資訊3幫助兒童對感覺刺激作出比較有效的反應,最終目標是達到如表所示的最後結果,如組織能力、學習能力、集中注意的能力3感覺統合訓練遊戲活動的指導原則找到兒童可...

時間:2020-11-04

育兒

【芒果科普】感覺統合失調(3)怎麼開展感覺統合訓練?

【芒果科普】感覺統合失調(3)怎麼開展感覺統合訓練?

2感覺統合訓練目標1提供給兒童感覺資訊,幫助開發中樞神經系統2幫助兒童抑制或調節感覺資訊3幫助兒童對感覺刺激作出比較有效的反應,最終目標是達到如表所示的最後結果,如組織能力、學習能力、集中注意的能力3感覺統合訓練遊戲活動的指導原則找到兒童可...

時間:2020-11-04

育兒

孩子上課走神、注意力差?提升專注力,經常玩“遊戲”很關鍵

孩子上課走神、注意力差?提升專注力,經常玩“遊戲”很關鍵

比如我女兒在玩樂高積木的時候,自己拼插一會就不願意玩了, 我會參與進來,跟她一起拼插一個小房子,或者拼搭各種動物、字母、數字的造型等,這樣,就能重新引發孩子玩遊戲的興趣,吸引他的注意力,讓他能持續更長的時間,比較專注地玩一種遊戲...

時間:2020-11-18

體育

找準方法,不再失眠!腦心健啟用體內腺苷,有效調節睡眠

找準方法,不再失眠!腦心健啟用體內腺苷,有效調節睡眠

腦心健預適應訓練儀,由國家高新技術企業深圳市華盈泰醫療有限公司研發生產,對肢體進行反覆的、短暫的、無創傷、無危害的缺血刺激,再灌輸迴流,激發人體免疫系統的應急機制,產生和釋放內源性保護物質(如:腺苷、緩激肽、一氧化氮等),這些物質參與保護心...

時間:2021-05-15