愛伊米

標簽：包菜

時尚

吃了就會愛上的3道菜，學會了就是賺到了，隔壁小孩兒都饞哭了

食材：香腸、土豆、紅辣椒、青辣椒、糖、鹽、蒜、姜、生抽做法：1，香腸、土豆切片備用、青辣椒和紅辣椒切小段備用、蒜薑切片備用2，鍋內燒油，放入香腸進行翻炒，炒到變色撈出備用3，鍋內放油，放入蒜和姜爆香，計入土豆片翻炒，加入1勺生抽4，鍋內加入...

時間：2021-12-13標籤：香腸 翻炒 包菜 酸豆角 鍋內 

時尚

適合秋冬季節的燉菜，趕緊學起來，多吃冬天不冷喲

說到包菜我們都是不陌生的，經常會做成乾鍋包菜一起吃，但是這次的話，我們想用粉條和蝦米一起炒包菜，它的味道並不比干鍋炒出來的包菜差，如果用粉條和其他食物一起煮，粉條還不夠軟，但是另一個食材就已經很爛了，改用包菜之後包菜裡面的水分能很好的軟化粉...

時間：2021-12-06標籤：包菜 粉條 蝦米 我們 味道 

汽車

人到中年後，不妨吃的好食物，刮油消脂，清熱排毒，吃了變年輕

人到中年後，不妨吃的好食物，刮油消脂，清熱排毒，吃了變年輕

人到中年 後，不妨吃的好食物，刮油消脂，清熱排毒，吃了變年輕芹菜，是我們餐桌上經常看到的一類蔬菜，是性涼味甘、微苦的一類蔬菜，有平肝涼血和清熱利溼的功效，還含有的芹菜素，具有短時間的降壓作用，另外吃芹菜還有一個好處就是可以幫助提高人體的睡眠...

時間：2021-11-20標籤：蔬菜 包菜 芹菜 養生 人體 

美食

早起10分鐘，給家人做包菜蛋餅，營養美味，省時省力

常吃包菜可以促進食慾，增進食慾，促進消化，防止便秘，包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物，用包菜做蛋餅，營養美味，低脂健康，是早餐不錯的選擇，再搭配一碗米粥或者一杯豆漿，輕輕鬆鬆就搞定【菜品】：包菜蛋餅【烹飪食材】：包菜半個，麵粉一碗，雞蛋兩...

時間：2021-11-27標籤：包菜 蛋餅 早餐 食材 雞粉 

時尚

吳磊曬減肥餐火了，葷素搭配，營養均衡，網友：照著做也能瘦下來

以上就是吳磊曬的部分減脂餐，總的來說就是以三文魚、雞胸肉、蝦肉來提供優質蛋白質，偶爾吃些牛排，另外搭配胡蘿蔔、玉米、西蘭花、包菜等蔬菜補充膳食纖維，主食以土豆泥、紅薯代替米飯，而且烹飪方式都比較簡單，分量也不多，畢竟控制熱量的前提是控制好分...

時間：2021-11-24標籤：吳磊 雞胸肉 三文魚 西蘭花 包菜 

美食

天津最難找的狗食館，沒有選單有啥吃啥，醬爆雞丁有小時候的味道

沒有選單也不能點菜這家菜館是沒有選單的，而且到店就餐的顧客都是不需要點菜的，因為老闆會根據人數和今天所購買的食材，幫顧客安排菜品的種類和數量，所以基本上就是老闆上什麼菜就吃什麼菜，就跟拆盲盒一樣，非常的有趣，再加上店裡面的每道菜品都非常的美...

時間：2021-11-22標籤：雞丁 裡面 包菜 非常 菜式 

時尚

五毛錢的蔬菜，看著不起眼，補鈣效果卻一級棒，孩子老人要多吃

美味又補鈣“包菜煸蝦皮”材料需要：包菜適量、蒜頭5個、幹辣椒6個、紅蘿蔔1小段、蝦皮1把、味精鹽各少許、姜3片包菜根據個人需要的量下，紅蘿蔔用於潤色增加風味蝦皮做菜前一定要洗洗去除雜質鍋熱油下薑片爆幹，倒入蝦皮炒香爆焦再倒入幹辣椒與蒜碎翻炒...

時間：2021-11-07標籤：包菜 蝦皮 補鈣 倒入 蔬菜 

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