愛伊米

標簽：生菜

美食

早餐餅別買了，不和麵不發麵，簡單一煎孩子愛吃，少油健康不上火

麵食是北方人每天都離不了的主食，雖好吃但很多人都覺得做起來太難了，包括烘焙也一樣，光是分辨和熟練地運用不同的麵粉，就是很考驗廚藝的了，更別提火候和時間、造型的掌握，由此有了很多面食的快手做法，不需要和麵費力氣和醒面耗費時間，簡單拌成麵糊後用...

時間：2022-01-12標籤：早餐 培根 生菜 蛋卷 蛋餅 

時尚

運動和飲食配合好，減肥也能吃的菜，吃了能保證現在體重減5斤！

運動和飲食配合好，減肥也能吃的菜，吃了能保證現在體重減5斤！

然後我們鍋中放油，把油溫加高，再倒入雞蛋把雞蛋煎至兩面金黃即可，撈出雞蛋放在盤中，我們在放少放一點油，倒入切好的苦瓜，加點鹽炒至均勻，最後把雞蛋一起倒進去，快速翻炒幾下，撈出即可食用， 家常菜中，這道菜是老婆最愛之一了，尤其適合減肥階段的女...

時間：2022-01-21標籤：苦瓜 生菜 萵筍 減肥 可以 

時尚

它才是天然“燃脂菜”，價格便宜又好吃，燃燒脂肪，胖人越吃越瘦

它才是天然“燃脂菜”，價格便宜又好吃，燃燒脂肪，胖人越吃越瘦

脂肪的“終極殺手”，瘦身減肥都靠它，2塊錢不到，價格不貴，如果遇見此菜別手軟，它就是蠔油生菜，比很多蔬菜都受歡迎，有助於減脂燃脂，幫助吸附身體雜質，生菜在我們生活中的做法很多，別再涮火鍋了，搭配蠔油更加美味，吃起來不會油膩，這道減肥菜要掌握...

時間：2022-01-23標籤：生菜 蠔油 豬肉 少許 搭配 

體育

6種“大葉菜”，天性不怕冷，陽臺種一些，能吃一個冬天

6種“大葉菜”，天性不怕冷，陽臺種一些，能吃一個冬天

盆栽生菜建議用疏鬆透氣的營養土，並加入適量的有機肥當底肥，比如說腐熟的羊糞，雞糞或是餅肥（有機肥可能不如用速效肥長得快，但是自己食用，用有機肥更健康），種的時候，把種子和細沙摻合在一起，然後均勻的撒到花盆裡（摻細沙是為了防止種的太密集），覆...

時間：2021-12-08標籤：生菜 烏塌菜 菠菜 出芽 10 

汽車

這菜，一斤9毛，堅持一週吃3次，消脂排宿便，小腹平坦了，腰細了

這菜，一斤9毛，堅持一週吃3次，消脂排宿便，小腹平坦了，腰細了

這道食材就是——生菜，生菜營養含量豐富，含有大量的胡蘿蔔素、抗氧化物、多種維生素、纖維素、礦物質等營養物質，生菜中的纖維素和維生素C可以促進腸道蠕動，促進消化，可以消除身體的脂肪，起到刮油排宿便的功效，因此又被稱為“減肥菜”，很適合減肥的小...

時間：2021-04-07標籤：減肥 生菜 蠔油 排宿 食材 

時尚

哈佛教授發現：這三種食物，如果連吃7天，癌症這輩子都遠離你！

超市裡經常會高一些特價活動，菜品一般都是賣的非常便宜的，尤其是到了晚上，商家看到菜賣不出去的時候，一般都是幾塊錢可以買一大堆，很多人就為了貪圖這點小便宜，特意到了晚上才去買菜，殊不知這樣的菜經過別人挑選了一整天，全都已經被汙染破壞了，留下來...

時間：2022-01-16標籤：生菜 肉餡 苦瓜 很多 如果 

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