愛伊米

標簽：銀耳

美食

女生手腳冰涼！這三道美食一定要常吃~美容養顏，營養又滋補

女生手腳冰涼！這三道美食一定要常吃~美容養顏，營養又滋補

二·山藥糯米丸子，和平常吃的湯圓味道口感是完全不一樣的，糯米粉加了山藥，吃到嘴裡沒有那麼粘，有種沙沙的，糯糯的感覺，很香甜、軟糯、綿軟、細膩，又添加了紅棗紅糖枸杞，對女性補氣血，健脾胃有很大的好處，改善冬季手腳冰涼，心暖身暖用料用料：1...

時間：2022-01-15標籤：銀耳 山藥 鵪鶉蛋 姜醋 圓子 

時尚

此物有“平民燕窩”之稱，睡前喝一碗，養顏抗衰老，女人要多喝！

大概十幾分鍾之後，水沸騰，我們就把銀耳倒在鍋裡煮沸，等熟了之後，我們把山楂和冰糖扔進去，喜歡甜一點的朋友們可以多放一些冰糖，然後大火熬製一個小時左右，熬好之後，我們開啟鍋蓋，看看裡面的水是否只有一碗水的樣子，如果不是，我們繼續熬，這樣銀耳膠...

時間：2022-01-30標籤：銀耳 面膜 我們 山楂 小編 

美食

還在為怎麼做“山藥”發愁嗎？教你2招，營養美味，家人特別愛吃

還在為怎麼做“山藥”發愁嗎？教你2招，營養美味，家人特別愛吃

用山藥做成的菜品也是多種多樣，因為家人喜歡吃甜食，所以平時做山藥，一般都是以甜為主，或甜汁山藥，或山藥銀耳羹，下邊就來介紹下這2種山藥做法：一、糖汁山藥1、先將山藥清洗乾淨後，切段上鍋煮10-15分鐘（個人感覺煮出的口感比蒸出的口感要好）...

時間：2022-01-13標籤：山藥 糖汁 銀耳 盛出 口感 

時尚

銀耳和它才是絕配！每天喝一點，消脂瘦身，面板水嫩，關鍵很便宜

當然大家都知道能和銀耳搭配的食材是非常多的，水果呢，基本上都是可以的，然而功效也都是不一樣的，今天的小編和大家分享的就是把銀耳和山楂在一起搭配做出來，人見人愛的，非常美味的小甜品，然而有的朋友呢，對商家真的是非常的敏感，小編也有這樣的感覺，...

時間：2022-02-01標籤：銀耳 山楂 我們 非常 真的 

美食

自制補品，銀耳蓮子湯，可以當場甜品也可以當成補品食用

就像是今天要說的這個銀耳蓮子湯，說是甜品也可以，說是補品也是可以的，這種銀耳蓮子湯也有叫做銀耳蓮子羹的說法，這種甜品雖然味道是甜的，但是主要的材料卻是一些十分陰營養的食材，而這位朋友一開始自己做，結果卻是遇到了各種各樣的問題，比如要說蓮子煮...

時間：2022-01-10標籤：銀耳 小編 甜品 好吃 蓮子 

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