愛伊米

標簽:呼氣

體育

純天然韓國迷人模特,用健身打造完美曲線,陽光氣質魅力十足

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動作二、單腿臀橋(右)鍛鍊部位:髖部、腹部、腿部使用器械:健身墊動作詳解:來到右側臀部臀橋的練習,拿右腿支撐,我們抬起左腳,一起來完成12次練習,呼氣的時候抬起臀部向上頂髖,吸氣落下來,呼氣收緊腹部、抬起臀部、再落下來,肌肉堅持發力,上、下...

時間:2022-01-06

娛樂

幽門螺桿菌呼氣試驗值85,嚴重嗎?可以不服藥嗎?醫生告訴您答案

就拿胃潰瘍來說吧,如果患者存在長期反覆發作的上腹痛,進食後飽脹甚至出現消化道出血,或者胃鏡下見到胃黏膜有較大面積的潰瘍,表面壞死,周圍充血、水腫明顯,那麼可以說病情還是比較嚴重的,病情發展下去可能還會導致胃穿孔,所以這時即使幽門螺桿菌陰性,...

時間:2022-01-06

汽車

微胖界女神,擁有絕佳腰臀比例,靠健身練出人人羨慕的沙漏身材

微胖界女神,擁有絕佳腰臀比例,靠健身練出人人羨慕的沙漏身材

不同於其他女孩子為了美傷害身體,徐雯的健身完全純天然,既沒有過多攝入睪酮類食物,同時更不會使用激素類的藥物,她的身材完全靠飲食與鍛鍊達到,細腰寬胯的形體需要更多下肢力量鍛鍊,一方面減脂塑形,另一方面鍛鍊臀肌,緊實臀部肌肉,這讓她的臀部圍度雖...

時間:2021-04-13