冬季養生有講究，老年人晨起之後，堅持做好5件事，或助健康保健
時間：2021-12-14
標簽：中老年人
做家務和死亡率關係公佈了，中老年人抓緊看看，現在知道還來得及
即便是做了，也起不到調節心情的作用，由於自身帶著情緒，在做家務活時也會不斷抱怨，既做不好家務，也無法達到鍛鍊效果...
時間：2021-12-15
人如何才能夠長壽？尋尋覓覓，原來在我們每天做的這3件事中
時間：2021-11-22
中老年人養生怎麼吃？醫生：不妨嘗試7種食物，營養又健康
時間：2021-12-14
冬季即將來臨，天氣轉冷，關節炎患者該如何保養關節？我們不妨瞭解下
時間：2021-11-01
中老年羊奶粉哪個品牌好
山羊物語中老年高鈣羊奶粉，專門針對中老年人身體特點，在羊奶粉中添加了益生菌等營養物質，促進中老年人腸胃消化，吸收更多營養...
時間：2021-11-09
一文帶您瞭解中老年奶粉
如何選購中老年奶粉，相信中老年人群會比較關心這個問題，現在市場上中老年奶粉品牌繁多，主打的功能與營養都不同，有的人看重品牌，有的人看中營養，其實小編認為，品牌和營養配方同樣重要...
時間：2021-10-11
跑步膝蓋疼是怎麼回事？教你如何一招緩解
除跑步姿勢不當或運動過度外，因骨關節問題造成的膝蓋疼痛，都應注重氨糖補充，如此方能緩解病痛，再次享受運動帶來的快樂...
時間：2021-12-05
長壽的人通常都是這麼喝水的……
感到口渴時再喝水，其實已經是“被動飲水”，長此以往，人體就會一直處於一種“潛在”的缺水狀態...
時間：2021-09-24
冰天雪地，陳永博主任提醒中老年人要注意防範骨傷疾病
時間：2021-11-12
骨質疏鬆多半是“吃”出來的，3種食物天天吃，骨頭遲早壞成“蜂窩”
所以說，中老年朋友應該及時給身體補充一些聚目丙安，它可以促進骨骼的正常生長髮育，防止骨質和人體內的所有營養元素的流失，避免因為骨量不穩定而引發骨質疏鬆等骨骼疾病...
時間：2021-11-14
今日霜降，中老年先別忙著養生！這才是最重要的事！
而霜降節氣時，不僅氣溫低，還時常颳大風，極容易刺激人體血管收縮，從而促使心率加快、血壓升高、血栓的形成...
時間：2021-10-23
村口王大媽就因為相信了這件事兒，然後上了當
王大媽的故事村口的王大媽最近接到了一個自稱是某網購平臺客服的電話，對方稱其之前在平臺上購買的那件商品質量有問題，現在要給王大媽退款...
時間：2021-11-19
中老年健身可以進行大重量鍛鍊嗎？一起來了解一下
時間：2021-11-03
醫生忠告：做好一戒一限、一平一動、一合理，活不過90不是你的錯
酒倒是可以喝一點，適量飲酒可以活血化瘀通經絡，助陽氣，還能開胃消食、消除疲勞和緊張，有使人心情愉悅、保持活力的作用...
時間：2021-11-09
人過50歲，飲食別大意，這幾樣建議少碰，麻煩正確對待
時間：2021-11-05
70歲老人傾訴：想花錢再娶，又怕兒孫嫌棄，結果更氣人
郭大爺的三年獨居生活感悟68歲那年老伴去世，朋友們勸我趁著手上有倆錢，找個女人一起生活，日子會舒心得多...
時間：2021-11-13
不同季節人體反應也不同，合理運動，對我們的身體可是有好處的
春季雖然給人們帶來了溫暖和生機，但是，由於春天是萬物生長髮芽的季節，氣候從寒冷逐漸變暖，從乾燥的氣候轉變到溼潤的氣候，從冬季風向夏季風過渡，所以春季氣候多變，忽冷忽熱...
時間：2021-11-09
撞樹鍛鍊、爬行鍛鍊可以強身健體？或會損害老年健康，不可取！
首先拿“撞樹鍛鍊”來舉例子，透過用身體撞擊樹木鍛鍊身體，這樣的運動方式對身體會造成不好的影響...
時間：2021-04-10
人到中年需注意，上火零食不多吃，建議在家常備這3款健康小零食
時間：2021-08-05