一起來盤點有哪些適合送給長輩的智慧手機
時間：2020-02-20
標簽：中老年人
中老年人要想過得順心，記住“3別”口訣，遇到事情可以照著做
時間：2021-12-31
跳廣場舞如何避免腳踝受傷？這份指南快轉給爸媽
健心：在跳廣場舞的過程中，中老年人享受舞蹈、音樂，可以達到健心的效果...
時間：2021-05-01
再婚的中老年女人，和做保姆有什麼區別，文章留言背後的心酸感悟
第四種，有錢自得自樂，誰想再婚去做免費保姆呢坐看雲起情深時也有很多經濟條件比較好的女人回覆說，我退休金足夠自己用了，家裡有房有存款，可以到處旅遊，種花弄草，跳舞唱歌，畫畫彈琴，喝茶交友...
時間：2021-12-31
怪不得海參這麼受歡迎！原來這麼多人群都適宜
時間：2021-12-31
動脈硬化別害怕，堅持做好三件事，疏通血管，或能讓血管慢慢變軟
中老年人是比較容易視力和聽力的下降的，但是若是出現以上的幾種情況，不要當成是自然衰老，還是應該去檢查一下血管的健康問題，是否發生了動脈硬化...
時間：2021-12-15
保守治療和手術治療，哪種適合靜脈曲張人群？老人怎麼預防？
時間：2021-09-09
老年人不提倡“日行萬步”，每天走多少步才算達標？告訴你標準
時間：2021-11-19
為何年齡越大，越難睡得著？有啥“錦囊妙計”，能有效擺脫失眠？
想要改善睡眠質量，建議中老年人要注意調整飲食，睡前可以適當喝一小杯溫熱的牛奶，補充蛋白質，也能起到一定的安神助眠的效果，牛奶中還有鈣質，對身體也好...
時間：2021-12-15
健身10年有何好處？從這4點看，和不健身的人差距很大！
因此堅持健身許多年的人，身材體型都會比年紀要年輕許多，甚至一些老年人因為常年健身，所以身材十分強壯，肱二頭肌和年輕人比毫不遜色...
時間：2021-12-17
老人身高為何縮水？醫生：遠離“1綠1白”，否則骨骼遲早變成“豆腐渣”
時間：2021-11-10
哪些行為會加速腦梗塞？若你都有，抓緊檢查腦血管堵沒堵
中老年人吃的小零食，通常脂肪含量高，而且是那種反式脂肪酸，常吃會增加血管負擔，升高血脂，也容易形成斑塊堵塞大腦血管...
時間：2021-12-15
為何很多中老年人，總是半夜醒來，很難再入睡？或是身體出毛病了
而現在的人，很多都會出現失眠的情況，經常半夜睡不著覺，特別是那些上了年紀的中老年人，睡到半夜的時候，突然的醒來，然後怎麼都睡不著覺，那這是怎麼回事呢...
時間：2021-12-15
這幾類人最適合用酸奶補身體 錯過了真虧
時間：2021-12-16
高血壓和中風有關嗎？這四件事情“慢”下來，或能遠離中風煩惱
時間：2021-12-15
中老年人走路鍛鍊好處多，但走錯反傷身，走路的禁忌，要提前瞭解
總的來說，走路是非常適合中老年人鍛鍊的運動方式，堅持下去，以上幾個好處或許會不請自來，但在走之前，上述一些注意事項也要提前瞭解清楚，效果才會事半功倍...
時間：2021-12-15
三七粉雖好，卻不是所有人都適合吃，這些人服用需謹慎
3、女性月經或懷孕期間不宜服用三七活血化瘀，會使血液流動加快，孕婦在懷孕期間要注意不能吃活血的食物，如果服用少量還沒事，一旦過量服用就可能引起流產...
時間：2021-12-15
50歲夫妻每天走路鍛鍊，多年後膝蓋卻雙雙壞了！究竟哪裡做錯了？
時間：2021-12-15
中老年人注意：有些病總是喜歡在清晨“作案”，要留心防備
之所以出現這麼突然的情況，主要是早晨這一“危險時段”沒注意好，起床起得太猛，而且還猛喝了一大杯水，身體剛醒，還沒有恢復，這麼猛的起床和喝水，身體一下沒承受住，所以才出現了這種情況...
時間：2021-12-15
中老年人怎麼保健？上了年紀之後，以下4種食物要少吃！
但是油炸食物油脂高、熱量高，中老年人如果吃了之後，很容易導致身體機能紊亂，誘發高血脂、高血壓等等...
時間：2021-10-25