香辣蝦食材：鮮基圍蝦500克，土豆1個，黃瓜1根，紅椒2個，蒜瓣12個，姜1塊，剁椒、鹽、郫縣豆瓣醬、料酒、糖、雞精各適量做法1、蝦摘洗乾淨開背去泥腸...

時間：2022-12-08標籤：翻炒 豆腐 適量 杏鮑菇 芥蘭 

芥蘭炒牛肉食譜材料：芥蘭300克、酒2湯匙、水適量、鹽適量、蒜2瓣、生粉水適量、牛肉250克、薑汁1湯匙、糖適量、姜4片、蠔油半茶匙、紅椒絲適量醃料：胡椒粉少許、糖1茶匙、生粉水1茶匙、生抽1湯匙、油少許做法：1）芥蘭洗淨、摘去花及斜切成段...

時間：2022-01-16標籤：芥蘭 牛肉 苦澀味 加糖 蘭度 

這道酸湯雞滑既保留的雞胸肉中蛋白質的營養又配以木耳，西紅柿，胡蘿蔔，娃娃菜等多種維生素，既酸爽開胃又營養兼備...

時間：2022-01-14標籤：芥蘭 白灼 營養 骨頭 豐富 

步驟第一步：首先處理一下牛肉，牛肉洗淨，切成薄片裝入大碗，加入一勺潮汕的沙茶醬...

時間：2021-12-31標籤：芥蘭 沙茶 牛肉 翻炒 潮汕 

健康功效牛肉：補脾胃、強筋骨、益氣血牛肉切片，牛肉放入盆中加入料酒，少許鹽，澱粉，蠔油一大勺，鍋中放油燒熱，放入牛肉翻炒，炒熟，另起一鍋加入鹽，油燒開，加入芥蘭焯水，鍋中放油加入蔥姜炒香，加入蠔油煸炒出香味，加入料酒，加入牛肉翻炒均勻就可出...

時間：2021-12-15標籤：牛肉 蠔油 加入 芥蘭 放油 

鍋置火上放油燒至五成熱時，下蔥花，煸出香味，將肉片放入翻炒至變色，加入醬油、白糖、料酒、鹽炒熟牛肉，用水澱粉勾芡，出鍋倒在芥蘭上即可...

時間：2021-10-31標籤：美食 小白菜 芥蘭 耳根 涼拌 

說是燒肉燒排骨和叉燒的拼盤，叉燒太肥了已經不是三七開快到二八一九了，燒排骨需要非常努力和和筋膜作戰，我，放棄了，對，你不要說筷子撕不開，因為我用牙撕太難看，只是給你看看撕扯的感覺...

時間：2021-10-09標籤：相思 板栗 芥蘭 撈飯 鮑汁 

圖四的四宮格是豬肚雞標配，根據自己的喜好新增，左下的是店家自己調的醬，右下是薑蓉...

時間：2021-10-09標籤：豬肚 臘腸 藕片 臘味 芥蘭 

醬爆豬肝：青椒、胡蘿蔔、洋蔥切片豬肝切薄片，用清水浸泡幾次去血水豬肝片用生抽、白胡椒粉、料酒、澱粉、糖、鹽、薑絲醃製半小時燒一鍋開水，放入豬肝片焯至變色就撈出熱油鍋，爆香蒜片，放入青椒、胡蘿蔔和洋蔥翻炒斷生最後放豬肝炒半分鐘，加生抽、老抽、...

時間：2021-09-30標籤：豬肝 生抽 洋蔥 拌勻 芥蘭 

餐廳位於灣仔軒尼詩道338號北海中心地下，門口的玻璃櫥窗掛了數只滷水鵝，賣相亮澤肥美，非常吸引...

時間：2021-09-30標籤：滷水 潮州 綠豆 牛肉 芥蘭 

再有就是看看它的看看瘋狂方面，算是鹹鮮味的，所以吃起來也是相當的好吃...

時間：2021-09-22標籤：芥蘭 鍋裡 一些 食用鹽 臘肉 

小盒飯，大師造——潮汕味，是“滷”出來的l 潮汕滷水三拼（鴨腎，鵝肝，牛腱子肉）熱量175kcal 碳水化合物12.6g 蛋白質14.8g脂肪7.3g 鹽量0.9g 膳食纖維0g 食物多樣性4種比起牛肉、海鮮的直接，潮汕滷味因為一鍋家傳的滷...

時間：2021-08-10標籤：潮汕 蝦醬 牛肉丸 芥蘭 潮汕人 

原標題：媽媽經常做這個湯，補腦效果比核桃還高10倍夏天天氣熱會讓我們胃口不太好，不太喜歡吃東西，這個時候可以多喝點湯水什麼的，今天給女兒煮了一道“蓮藕乳鴿湯”，同時再配上一個“河蝦燒墨魚 ”的炒菜，原本沒有什麼食慾的女兒吃下一大碗飯了還喝了...

時間：2019-06-04標籤：墨魚 河蝦 蓮藕 乳鴿 芥蘭 

一定要用大火炒，這樣水分才能炒出來，把蝦醬炒幹了之後就可以加入芥蘭和魷魚了，翻炒均勻之後放少許的水澱粉勾芡，準備幾塊紅色的彩椒，增加顏色，翻炒幾下盛出裝盤...

時間：2019-10-26標籤：魷魚 芥蘭 蝦醬 味道 去除 

芥蘭炒牛肉食譜材料：芥蘭300克、酒2湯匙、水適量、鹽適量、蒜2瓣、生粉水適量、牛肉250克、薑汁1湯匙、糖適量、姜4片、蠔油半茶匙、紅椒絲適量醃料：胡椒粉少許、糖1茶匙、生粉水1茶匙、生抽1湯匙、油少許做法：1）芥蘭洗淨、摘去花及斜切成段...

時間：2021-04-18標籤：芥蘭 牛肉 苦澀味 加糖 蘭度