生活中如何保護好頸椎健康？建議從五方面著手改善！
頸椎起到了支撐頭部的作用，但如果日常生活當中沒有注意保護好自己的頸椎，容易出現頭痛，頭暈，噁心等方面的表現，目前患有頸椎病的人越來越多...
時間：2021-10-23
標簽：頸椎
改善頸椎問題從選擇一個合適的枕頭開始
枕頭的高度對頸椎和睡眠有什麼影響選擇枕頭時一定要考慮到枕頭的高度和支撐性，合適的枕頭一定是切合人體頸椎曲線的，過高或者過低的枕頭都不利於頸椎的保養和修復也會對睡眠造成不良影響...
時間：2022-01-26
頸椎病脊椎型做什麼運動好
中醫療法頸椎專用貼是透過萃取艾葉精華，透過刺激膝蓋表面一定的穴位，可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、祛溼散寒、補養氣血、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用...
時間：2022-01-26
手機玩的6，全身都傷透！咋跟四哥一個樣？
時間：2022-01-18
最嚴重的頸椎病會導致高位截癱你知道嗎
時間：2022-01-26
權威專家告訴你小孩到底能不能使用乳膠枕
小孩子使用的東西安全第一已經滿足，緊接著就是是否適合小孩子使用，小孩子比成人在睡覺的時候更容易出汗，乳膠枕有著成千上萬的蜂窩狀的透氣孔，能很快的排出孩子的熱氣和汗漬...
時間：2022-01-21
後背到肩膀的區域，經常疼痛，可能是什麼原因？醫生和您說
時間：2021-10-24
肩頸痠軟疼痛很難受？舒緩的4個妙招速速學起來！
最後想溫馨提示一下，呵護頸椎，就不能長時間保持同一個姿態，不然會讓頸部肌肉一直處於過度疲勞狀態，導致頸椎病...
時間：2022-01-21
低頭族的頸椎護理神器！SKG K5 Pro頸椎按摩儀深度體驗
AI智慧管理，更瞭解你的頸椎要說SKG K5 Pro能打敗眾多對手從眾多按摩儀中脫穎而出，獲得編者青睞的一大重要原因無疑是它搭載的AI管理系統了...
時間：2022-01-13
脖子經常“嘎吱疼”怎麼辦？“頸椎救星”出現了，18
奧斯瑪頸椎按摩儀的問世相當於拯救了普通的“低頭族”，畢竟很多打工人和學生黨是不捨得花費上千元去購買大牌按摩儀的...
時間：2021-04-27
這裡有一份頸椎的使用說明書，請你收藏
頸椎檢測：想要預防頸椎病，應該在剛出現頭前伸問題的時候就開始矯正，想要判斷自己是否頭前伸，可以透過靠牆站立時後腦勺是否能很輕鬆，自然的貼到牆面來進行評估...
時間：2022-01-18
落枕怎麼辦？找對穴位是關鍵
時間：2021-04-22
汽車頭枕的調整方法,原來如此重要!
頭枕高度過低時，如果車輛受到撞擊，駕乘人員的頭部會因慣性反向衝擊頭枕，頸部便會以鞭打狀態撞擊頭枕，導致頸椎受傷...
時間：2021-03-10
久坐彎腰駝背，不僅影響氣質，更影響這兩個部位，甚至是臉變形
圖片來源於網路僅供於參考一旦頸椎變形後，肩膀的承受力更大，再直起腰的時候會感覺怪怪的...
時間：2022-01-14
頸椎腰椎不舒服，你有什麼好辦法嗎?
堅持鍛鍊也對頸椎病患者有好處，適當地鍛鍊能夠緩解低頭帶來的勞損，有利於頸椎健康...
時間：2022-01-08
高枕未必無憂，平枕未必坦蕩
不要睡太窄的枕頭，否則當你一翻身枕頭無法支撐頸部，頭就會掉下來，會影響睡眠時的安全感...
時間：2022-01-11
頸椎病痛怎麼辦？推薦頸椎病的最佳消除方法
蛙泳在換氣時頸部從平行於水面向後向上仰起，頭部露出水面呼吸，頭頸始終處於一低、一仰的狀態，正好符合頸椎病的鍛鍊原則，因此能對預防和治療頸椎病起到積極的作用...
時間：2022-01-12
再也不怕頸椎病頭暈眼花了，陳皮，趕走多年頸椎病，用一個靈一個
如果這些神經在走形的過程中被附近的骨質增生、突出的椎間盤壓迫、刺激到了，就會產生一些神經症狀，如疼痛、麻木等，這就是為什麼手麻的病人，需要排除一下頸椎病的原因了...
時間：2021-10-14
以防頸椎病的那些妙招，你瞭解幾個？
5、站立頭觸膝式作用：提高注意力，耐心，決斷力的能力，收緊腹部及大腿肌肉，有益坐骨神經，伸展跟腱，肩胛骨...
時間：2022-01-08
頸椎不舒服，如何來調理呢？
”所以，捏拿、艾灸肩井穴對緩解肩痛、頸椎不舒服效果較好...
時間：2021-12-13