▲桂花糖藕片能在酸菜魚店吃到杭幫菜總會讓人感到意外的驚喜，桂花糖藕片是一道極具杭州特色的中式甜品...

時間：2021-12-31標籤：酸菜魚 溪雨觀 酸菜 藕片 桂花 

——-【炒苜蓿肉】——-【主料】 雞蛋2個，豬裡脊1塊，幹黃花菜1把，黑木耳1把，黃瓜1根，胡蘿蔔半根【調料】 澱粉少許，鹽適量，蔥花適量，薑末少許，醬油20克1...

時間：2021-12-19標籤：排骨 雞翅 藕片 醬油 20 

可能就要考慮是不是高血脂引起的了，睡眠中抽筋大多發生在腳後跟、前腳這些部位，只要是因為體內的膽固醇堆積太多，沒有及時經過代謝，這些膽固醇就會周圍的肌肉中，導致肌肉出現萎縮，患者就會發生抽筋的現象...

時間：2021-12-15標籤：腿部 血脂 高血脂 藕片 血管 

4、馬上倒入藕片，大火翻炒，並加入少許清水一起炒，看見水將幹，再灑入少許清水，讓清水和藕表面的澱粉結合形成保護膜，不會氧化變色，這就是藕片白嫩脆甜的方法，很簡單吧，見藕片變半透明狀加入適量鹽...

時間：2021-12-19標籤：蓮藕 藕片 少許 脆甜 翻炒 

炸藕夾準備材料 ：白蓮藕6節，豬肉餡300克，雞蛋2個，中筋麵粉50克，低筋麵粉50克，玉米澱粉50克，蔥1段，姜1小塊，生抽2勺，料酒2勺，鹽5克，花生油500克，芝麻油1勺具體做法：白蓮藕洗乾淨表面的泥沙，切掉兩頭，將表皮刮掉，再衝洗幹...

時間：2021-12-18標籤：麵糊 藕片 麵粉 肉餡 放入 

這是一道辣椒炒肉：準備食材：豬肉200克，辣椒四五個，大蒜幾個，生薑一塊，澱粉適量，料酒適量，食用油適量，鹽、醬油適量步驟：將辣椒洗乾淨，切成絲...

時間：2021-12-16標籤：辣椒 倒入 藕片 食材 鍋中 

先準備藕夾的肉餡，豬瘦肉攪成肉碎，然後加鹽、醬油、蔥花、蠔油和胡椒粉還有一點點水攪打起勁，一定要充分攪勻，不然等下炸的時候會散開...

時間：2021-12-16標籤：蓮藕 藕片 口感 麵糊 油溫 

【藕片炒肉片】【烹飪食材】蓮藕，白醋，胡蘿蔔，豬瘦肉，生薑，小蔥，食用油，食鹽，蠔油【烹飪步驟】1、藕片炒肉片，特別好吃，顏色脆嫩，入味下飯，開胃爽口，一起來準備一下藕片炒肉片的烹飪食材吧，準備1~2節蓮藕，適量的白醋，一根胡蘿蔔，一塊豬瘦...

時間：2021-12-14標籤：蓮藕 肉片 藕片 胡蘿蔔 烹飪 

【雞翅燉藕片】食材準備：雞翅7個、藕兩節、剁椒1勺、蒜瓣4個、小米辣3個、薑絲適量輔料：菜籽油、鹽、黃酒1勺、黃冰糖1塊、味極鮮2勺、豆瓣醬半勺、雞粉2克【做法步驟】1、雞翅7個把它沖洗乾淨，買回來以後，建議洗乾淨直接放入冷水中浸泡，把它泡...

時間：2021-12-13標籤：雞翅 放入 秋分 藕片 鹹味 

【推薦菜譜三：乾鍋藕片】乾鍋藕片【所需食材】蓮藕兩節、白醋適量、洋蔥一個、青紅椒各一個、大蒜幾粒、生薑一小塊、五花肉一小塊、食用油適量、五花肉一小塊、豆瓣醬適量、蠔油適量、蒸魚豉油適量、老抽適量、食鹽適量、白糖適量、香蔥2根...

時間：2021-12-14標籤：蓮藕 適量 藕片 藕絲 倒入 

接著鍋裡再次倒入適量的食用油，油熱後把切好的蔥花和薑絲倒進去煸炒，激發出香味來以後加入一勺的豆瓣醬，均勻的翻炒，炒出紅油來之後就可以把調好的料汁倒進鍋裡攪拌均勻，一定要用小火炒至稍微黏稠，然後把煎好的藕片倒進鍋裡翻拌均勻，讓每一片蓮藕都裹上...

時間：2021-12-13標籤：藕片 蓮藕 攪拌 均勻 加入適量 

桂花糯米藕原料：蓮藕一個，糯米適量輔料：幹桂花一小把，冰糖100克做法：1...

時間：2021-04-08標籤：藕片 蓮藕 糯米 輔料 鹽適量 

烤箱版家庭燒烤【用 料】雞翅 8只 北豆腐 150克 土豆 200克 培根 3片 金針菇 100克 火腿腸 3根 青椒 3根 藕 1節 洋蔥 1只 蒜 20克 白芝麻 1湯匙 生抽 4湯匙 蠔油 3湯匙 料酒 2湯匙 ...

時間：2021-12-06標籤：湯匙 燒烤 食材 烤箱 藕片 

圖片來源於網路，侵刪第一個菜是清炒油麥菜，湘菜館中的炒青菜是真正的炒青菜，放點蒜就可以了，但是江西的很多家常菜館，即使炒個青菜也要放點辣椒，這也就說明，江西大部分人也更能接受辣味...

時間：2021-12-02標籤：家常菜 江西 藕片 湘菜 涼拌 

食材：蓮藕調料：油、鹽、白糖、白醋、幹辣椒、姜、花椒、味精製作步驟：1...

時間：2021-12-01標籤：藕片 薑末 幹辣椒 蓮藕 放入 

全部準備就緒開始操作，鍋熱倒油，油溫三四成熱倒入五花肉小火煸炒，炒出油脂後加入乾鍋醬及料頭，在沿著鍋邊淋入少許料酒去腥增香，炒香後加入加入藕片及青紅椒，下面進行調味，加入少許生抽、蠔油、食鹽、雞精、白糖一勺提鮮，使用大火翻炒，炒出鍋氣，大概...

時間：2021-12-03標籤：藕片 蓮藕 待用 半勺 切好 

第3步，先將大白菜杆倒入鍋中，煸炒至斷生，然後加入大白菜葉、胡蘿蔔絲，加入適量鹽、糖煸炒至變色...

時間：2021-10-22標籤：煸炒 蝦仁 藕片 排骨 加入適量 

完成：這道香辣清脆爽口又開胃的涼拌藕片就製作完成了，每一片藕片上都裹滿了醬汁，聞著就讓人流口水，吃起來酸中帶甜、甜中帶辣、辣中帶麻，舌尖彷彿被觸電的感覺擊中，味道比拍黃瓜要好吃太多...

時間：2021-06-30標籤：藕片 開胃 涼拌 放入 清脆 

三、蓮藕的吃法去皮切成薄塊片、瘦肉順著紋路切薄片後用蠔油、鹽、醬油、油醃製鍾熱鍋倒油翻炒蓮藕幾下，放點清水蓋上蓋子煮2分鐘放點鹽調味後剷起備用稍稍用清水洗一下鍋放油熱鍋爆香薑絲翻炒瘦肉，變色後灑一點清水，同時準備好用清水兌開粟米粉倒入打個薄...

時間：2021-11-11標籤：蓮藕 滋補 翻炒 清水 藕片 

蓮藕是秋季最常吃的應季的蔬菜之一，蓮藕的各種網紅做法都火了，其中有不少網友都喜歡藕夾，但小編覺得油炸的食物始終不健康，清蒸的藕夾更營養健康，清蒸的蓮藕別有一番風味，口感更清甜爽脆，裹上肉餡清香可口，一口一個，外面的藕片脆口，而裡面的肉餡又香...

時間：2021-11-06標籤：蓮藕 清蒸 胡蘿蔔 肉餡 藕片