巨好吃！營養不流失，美味無負擔，這道菜讓人流口水
時間：2022-01-08
標簽：荷蘭豆
紅酒蝦和什麼食物不能一起吃
紅酒不能和什麼一起吃榴蓮：水果之王榴蓮，搭配紅酒吃下就會影響到肝臟對酒精的吸收的作用，很容易造成醉酒的後果，加速對身體的傷害...
時間：2022-01-06
素菜一樣是美味，關鍵只需多加這一步就可以保持色澤和脆爽
木耳山藥炒荷蘭豆食材：荷蘭豆、山藥、紅椒、小木耳、雞精、鹽、白糖少許、薑片、蒜片、食用油、生粉...
時間：2022-01-07
回味無窮的幾種美食，味道美味營養，非常方便
時間：2022-01-05
臘腸和這幾種食材搭配，簡單一炒，顏色好看又好吃，令人食慾大開
廣味臘腸除了用來做煲仔飯外，炒著吃也很好吃，今天就教大家一個臘腸的新吃法，不但做法簡單，而且五彩繽紛的顏色，好吃又下飯，可以說老少皆宜...
時間：2021-12-31
大蝦原來這樣子吃，營養加倍又美味！現在知道也不晚哈！
5，蔬菜類營養價值：常見蔬菜含有人體所需要的多種維生素、碳水化合物、纖維素、有機酸、芳香物質等營養成分...
時間：2022-01-01
木耳“野外”生長，病菌賊多！洗時加點“它”，別拿健康開玩笑！
荷蘭豆炒木耳By 饞嘴樂配料：荷蘭豆 300克、泡發黑木耳 300克、花生油 1湯匙、精鹽 5克、白糖 2克、蠔油 1湯匙、蒜 適量烹飪步驟：1...
時間：2021-10-20
它才是冬季“菜王”！降壓降糖，鉀含量是番茄17倍！錯過真虧大了
現代醫學研究證明，口蘑中所含的大量植物纖維，具有防止便秘、促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖...
時間：2021-12-20
如何選擇荷蘭豆種植時間？怎樣進行種子處理？該如何防治病蟲害
時間：2021-12-18
食英豌豆俗稱荷蘭豆，它的特點是什麼，適宜什麼地方種植
時間：2021-12-16
在荷蘭叫“中國豆”、在中國叫“荷蘭豆”的植物，竟有這麼多功效
時間：2021-12-16
什麼食材對眼睛好玉米竟然排第一
可可愛愛的蔬菜餅，還能作為手指食物，訓練寶寶自主進食的能力~3、玉米雜蔬排骨湯適合月齡：18個月以上食材：西紅柿、荷蘭豆、菜花、排骨、黑玉米做法：①、將排骨焯水後加姜塊、蔥段，煲一鍋原味排骨湯...
時間：2021-11-07
炒香菇時到底要不要焯水？今天終於明白了，看完漲知識了
時間：2021-12-15
人人都愛吃的美味，像甘露灑心一般，偷走你最敏感的味蕾
荷蘭豆炒雞片：荷蘭豆能夠幫助提高我們身體的免疫能力，由於在荷蘭豆中含有非常多的營養物質，尤其是蛋白質的含量，在荷蘭豆中非常的高，搭配雞肉片一起吃，營養更豐富，絕對是吃貨的福利...
時間：2021-12-14
冬天大魚大肉不如吃它，鮮美又營養，三天兩頭必做1次頓頓必吃光
【胡蘿蔔荷蘭豆炒蝦仁】原料： 鮮蝦 1盤 荷蘭豆 1小盤 胡蘿蔔 半根 澱粉 1小勺 料酒 1勺 薑末 貝蒂薇蘭新增10%特級初榨橄欖油 鹽 適量製作：1...
時間：2021-12-13
今天降溫加8級大風凍的孩子發抖，多吃強身菜，增強體質身體棒
時間：2021-12-12
春季養生要會吃，推薦以下食物，排毒清腸，降壓減脂，好處多多
還含有豐富的氨基酸和多種維生素與礦物質，平時人們多吃一些荷蘭豆，能為身體補充豐富的營養促進身體代謝，維持身體正常功能...
時間：2021-10-03
女人不能錯過的5種豆，吸油刮脂瘦身快，面板水嫩駐顏好，珍藏品
吃豌豆儘管好處很多，女性吃豌豆以後會有飽腹感，有利於女性更好的減肥，瘦身...
時間：2021-10-10
4月，這時令鮮蔬要常給家人吃，抗菌消炎，利腸通便，全家都健康
這時令鮮蔬就是荷蘭豆，荷蘭豆春秋都能吃到，荷蘭豆最常見的做法就是和臘腸一起炒，荷蘭豆還具有抗菌消炎的作用，因為其中膳食纖維比較豐富，還有利於通便，快來跟小編一起學學吧...
時間：2021-10-08
為什麼你炒的荷蘭豆會發黃，掌握這個小技巧，放第二天也不會黃
【荷蘭豆炒臘腸】副菜：荷蘭豆、香腸、大蒜、鹽、味精、食用油1、準備好眼珠豆，把頭和尾全部切掉，兩側的舊筋也撕了，不那樣做的話，會影響口感，處理完後，放進水裡洗乾淨再使用...
時間：2021-11-17