含鐵的10種食物，這些你都瞭解過嗎
時間：2021-10-27
標簽：毫克
女性若愛美，多吃以下食物，緩解痛經，去皺消斑，調節身體代謝
蛇瓜蛇瓜中含有豐富的鈣元素，能夠促進人體的骨骼生長髮育，還能夠有著一定的飽腹感，特別適合減肥的人食用，能夠促進腸胃蠕動，從而可以加快大便的排出，起到排毒清腸、刮油消脂的作用...
時間：2021-10-10
綠豆能消暑降火，但這三類人要少吃綠豆，尤其是第二種，最好別碰
病人服用的藥物中，如果含有有機磷、鈣、鉀等成分，綠豆會與這些成分結合成沉澱物，從而分解藥效，影響治療...
時間：2021-10-08
是錯覺嗎？現在的水果蔬菜沒有以前那麼好吃了
時間：2021-10-25
10種鋅的最佳食物來源你知道幾種
時間：2021-10-19
二道顏值高、味道鮮美的菜品讓這個節日更多些溫心和開懷
時間：2021-10-25
它一斤只要2.5元，富含20多種礦物質，女性一週吃3次，體重嗖嗖掉
時間：2021-10-24
俗話說“一個榴蓮頂3只雞”，營養師不管好壞，4類人都少吃榴蓮
時間：2021-09-25
每天一道拿手菜丨這樣做出來的鰣魚，肉質細嫩，伴隨著淡淡的酒香
時間：2021-10-22
堪比鈣片的食物
1、果蔬類莧菜、小油菜不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶...
時間：2021-10-19
吃過這三道美食才算真正的吃貨
烹飪技巧：杜仲洗淨，加水熬成濃汁50克，加紹酒、味精、醬油、幹澱粉、精鹽、白砂糖對成芡汁...
時間：2021-10-15
更年期以及老年骨質疏鬆人群，該如何設計高鈣飲食？今天告訴您
除了這些奶製品，豆製品魚肉蛋，當然也少不了水果和蔬菜了，每100克紫菜中會含有264毫克的鈣，可以更好地補充我們骨骼中流失的鈣質...
時間：2021-10-13
科普|電子煙新研究與問題解答
目前市場上的尼古丁的含量沒有最強只有更強，但一般正規的廠家最多也就推出每毫升24或36毫克的煙油，切勿使用一些濃度超高的電子煙煙油...
時間：2021-07-22
裡脊肉還能這麼做？補腎養血，潤澤肌膚
今天就來介紹糖醋里脊製作步驟：·首先準備我們需要用到的食材，豬裡脊肉300克，番茄醬3勺，鹽3克，醋1勺，食用油300克，蛋清1個，料酒1勺，玉米澱粉2勺，白糖1勺，芝麻1勺，水1勺，醬油1勺...
時間：2021-10-11
這4種食物，對身體大有好處，別忘了要經常吃！
1%，富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍...
時間：2021-10-19
香菇的口感不次於肉，所以用香菇代替肉來炒茄子，味道也是棒棒的
時間：2021-10-08
百香果，一種神奇的水果。
功效與作用百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等神氣保健作用...
時間：2021-10-13
黃芽菜燒羊肉和韭菜鴨血魔芋粉，冬天的最愛，越吃越想吃！
然後我們在準備輔料鹽少許，胡椒粉少許，熱水適量，姜是少許大蔥少許下面給大家分享一下黃芽菜燒牛肉的【製作方法】首先我們將熟羊肉切成片...
時間：2021-10-08
蔬菜與健康——禹德榮禹菊苣菜
2 菊苣中含有苦味成分的物質具有清肝利膽之功效，食用後能促進胃液、消化液、膽汁的分泌，增進食慾...
時間：2021-10-10
蒜泥茄子，讓你吃的嗨
時間：2021-10-13