兩道美食好多人都愛吃，只因太好吃，嚐嚐你就知道了！
豬肉的營養非常全面，除了蛋白質、脂肪等主要營養成分外，還含有鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等...
時間：2021-12-20
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秋葵怎麼做好吃 吃秋葵對身體有什麼好處
食用咖啡黃葵有蔬菜王之稱，其嫩莢肉質柔嫩，含有由果膠及多糖組成的粘性物質，使黃秋葵有一種特殊風味，口感爽滑...
時間：2021-12-15
莧菜的食用禁忌 莧菜的營養價值有哪些
2、莧菜不論籽實還是莖葉，蛋白質、脂肪、賴氨酸含量均高，且富含礦物質和多種維生素...
時間：2021-12-15
苦瓜怎麼做不苦 苦瓜這麼做不苦還去火
苦瓜中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等多種礦物質和維生素，苦瓜中的維生素C和B1的含量也高於一般的蔬菜...
時間：2021-12-15
特別適合小孩吃的2個菜，做法簡單，經常吃身體倍棒
時間：2021-10-20
西紅柿豬肝湯的家常做法 吃豬肝有哪些好處
並含維生素A、B1、B2、C等2、豬肝中含有豐富的鐵物質，能夠給那些貧血的朋友補充人體所需物質，調節貧血病人因為貧血而造成的身體機能下降，抵抗力弱的一些問題，豬肝都能解決這些問題的...
時間：2021-12-16
牛鞭的功效與作用及食用方法
牛鞭中含有大量的雄激素、脂肪，蛋白質等元素，對遺精、補腎扶陽，腎虛陽萎、腰膝痠軟等症狀有很好的治療作用，另外，牛鞭富含高達98%的膠原蛋白也成為女性美容駐顏首選之佳品...
時間：2021-12-15
隔夜菜到底能不能吃？真實的資料告訴你真相
09mg/kg常溫儲存過夜亞硝酸鹽含量不符合國家標準限量值20mg/kg人體內的亞硝胺越多，患上胃癌等癌症的風險就越大...
時間：2021-12-19
把主食換成它 三高都降了
土豆含有抗性澱粉能降低膽固醇由於土豆富含碳水化合物，所以一直被當成補充能量的食物，但其實它也是維生素C和膳食纖維的極佳來源...
時間：2021-12-15
哪些人不能吃苦瓜 這四類人吃苦瓜要多注意
苦瓜的營養價值1、苦瓜含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、多種礦物質和維生素...
時間：2021-12-16
一個公式預測“冠心病”風險，來自權威心臟病專家的推薦
布勞恩沃爾德提醒，若膽固醇·年計算值≥7，即便血脂處於“正常水平”也提示該降脂了，否則將面臨較大冠心病風險...
時間：2021-11-15
血糖多少是糖尿病 吃這些食物能緩解血糖高
另外患有糖尿病的患者在平時可以吃些蘋果、山藥、芹菜、黃瓜等食物，因為患者吃這些食物能夠起到很好的降糖的作用...
時間：2021-12-15
秋季吃南瓜的好處 它有哪些營養價值
此外，南瓜還含有一定量的鐵和磷，這些物質對維護機體生理功能有重要作用...
時間：2021-12-16
體內查出高膽固醇，醫生說出原因，這2類油脂儘量遠離
植物油中對心血管有害的飽和脂肪酸含量低，而不飽和脂肪酸含量高，且含有能降低膽固醇的植物甾醇，因此，給選吃植物油是正確的...
時間：2021-12-14
冬季寒冷，給孩子吃的兩種早餐，驅寒暖胃又營養，做法還簡單
龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果...
時間：2021-11-16
高劑量硝苯地平增加心臟驟停的風險，氨氯地平有危險嗎？醫生解答
也就是說高劑量硝苯地平可能會增加因致命性心律失常而導致心臟驟停的風險，而氨氯地平則不會...
時間：2021-11-25
油燜大蝦是什麼 這些做法你值得擁有
油燜大蝦的常見做法油燜大蝦做法一1、將新鮮對蝦用涼水洗淨，剪去蝦腿、蝦鬚和蝦尾，由頭部開一個小口取出沙包，再將蝦背劐開，抽出沙線，切成 3段（小蝦可切成 2段）...
時間：2021-12-15
孕婦吃牛肉好嗎 吃牛肉竟有這些好處
孕婦吃牛肉好嗎牛肉含人體所需多種必需氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鐵、磷等成分，具有補脾和胃、益氣增血、強筋壯骨的作用，適合孕婦食用...
時間：2021-12-15
苦瓜治病的驗方34例(收藏儲存)
時間：2021-12-13
黃燜鰻魚，真的是人間美味，客人吃了都說好！
時間：2021-12-15