愛伊米

標簽:茄子

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開胃好吃的3道素菜,簡單好吃,營養豐富夏季必備

開胃好吃的3道素菜,簡單好吃,營養豐富夏季必備

【涼拌芹菜花生米】準備食材:芹菜、胡蘿蔔、黃瓜、食用鹽、白糖、生抽、米醋、香油、香油、辣椒油步驟:芹菜除去葉子切去根部,胡蘿蔔去皮切丁,洗乾淨起鍋燒水沸騰後焯1分鐘左右,撈出過遍冷水,切成丁備用,花生米要提前泡發,接著就是煮花生,煮的時候放...

時間:2022-03-12

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茄子用這個做法,好吃不膩,美味可口,超級下飯

茄子用這個做法,好吃不膩,美味可口,超級下飯

茄子用這個做法,好吃不膩,美味可口,超級下飯茄子大家都不陌生,要說茄子,可能有的人喜歡吃,有的人不喜歡吃,小編也是從大學的時候才開始喜歡上吃茄子的,小的時候基本不吃茄子,因為小編覺得茄子不好吃,到了大學之後,食堂裡面有一味茄子經常一搶而空,...

時間:2022-03-01

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小炒茄子總是發黑?用了這一招,菜色鮮亮營養不流失

2●茄子/大廚彭蕊說美食【小炒茄子的營養】很多朋友炒茄子的時候總認為茄子皮會使整個菜的顏色變黑而把茄子的皮消掉,其實小編我是非常不贊成這樣做的,因為茄子紫色的外皮當中富含維生素E和維生素P,這是普通的綠色蔬菜中沒有的營養成分,所以說把茄子皮...

時間:2022-02-27