常吃這3種粘性食物，或幫助修復胃黏膜，增強細胞活性，延緩衰老
這些粘性食物中，有很強的抗氧化性，幫助增強細胞活性，延緩人的衰老，另外還有很好的保護腸胃的效果，還可以增強人的免疫力，經常吃一點，身體會更加健康...
時間：2021-12-15
標簽：黑木耳
黑木耳和白木耳的區別
黑白木耳搭配吃更營養從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均屬於益壽、抗衰的食品...
時間：2021-11-02
腸道問題常放屁？醫生叮囑：多吃3種菜，腸道會慢慢調理好
消化系統經常放屁的話，還有一個主要的原因就是胃腸道存在疾病，比如說存在胃腸道炎，吃過的食物之後很難消化掉，這樣的話就會使得胃腸道內產生一定的氣體...
時間：2021-05-24
吃黑木耳的好處 多吃這物對身體好
吃黑木耳對男性健康的5大好處，抗潰瘍，延緩衰老，防治冠心病，貧血，排除異物，都是木耳的功效，男人現在知道也不晚，讓木耳加入你的男性飲食吧...
時間：2021-12-15
人到中年想長壽，多吃三種食物，排毒養顏、增強體質，氣色也好！
含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出，還能夠促進腸道內脂肪物質的排出，而富含的維生素E是一種抗氧化物質，能夠起到抗衰老的作用...
時間：2021-10-17
冬季滋補多吃菌類
一. 蘑 菇中醫認為，蘑菇性平味甘，具有補脾益氣、潤燥化痰、健胃平肝等作用...
時間：2021-12-14
經常吃黑木耳能夠降血脂？想要血脂乖乖聽話，你應該這樣做
時間：2021-12-15
吸菸有害健康！老菸民們，不妨多吃3種食物，給自己的肺減輕負擔
對於山藥，大家知道得更多的是具有滋潤脾胃的功效，其實山藥也是潤肺養肺的好東西，適量食之，對改善多種呼吸道疾病有較好的輔助作用，比如感冒、咳嗽、痰多等...
時間：2021-12-13
這種食材是天然的補鈣品，搭配它來吃效果會更好，很多人都不知道
時間：2021-12-16
七歲女兒吃木耳臟器衰竭，病因卻和泡木耳的這個步驟有關，要重視
時間：2021-12-15
這4種食物是肝臟的“救星”，肝不好的人記得吃，輕鬆排出肝毒！
第四種，黑棗肝臟不好的人，食物要多吃黑色，黑棗就是一個代表食物，其中有非常多的營養元素，能保護肝臟，提高肝臟的解毒能力，同時，黑棗還能降低膽固醇，對預防血管疾病有很大的幫助...
時間：2021-12-15
黃花菜被譽為“健腦菜”！常吃還有4個好處，養生的人一般不錯過
時間：2021-10-16
巧搭配做家常菜，營養美味，解饞又下飯，請客吃飯也不丟面！
甜醋排骨製作原料：切肋骨半斤，彩色胡椒，洋蔥買一點小一點，菠蘿只買100克，輔料麵粉100克，烹飪酒，淡醬油，老煙，白醋，番茄醬，糖，鹽，雞精，水澱粉，胡椒可以...
時間：2021-12-15
銀耳和木耳能一起吃嗎
時間：2021-12-13
黑木耳加一寶，清腸排毒，去汙燃脂，子宮乾淨了，肌膚白皙透亮
黑木耳大油方炒青菜的做法步驟：1材料：青菜、大油方、黑木耳（已泡發）2將青菜洗淨，撈出待用...
時間：2021-10-22
打造科技亮點 助力脫貧攻堅
時間：2021-08-29
孩子的最愛，做法特別簡單，食材都是常見的，清淡營養味道香
蛋白質是一切生命的物質基礎，與粥和麵包等食物相比，雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好，其必需氨基酸組成與人體基本相似，生物學價值也是所有食品中的佼佼者...
時間：2021-09-26
明日處暑，這湯喝起來，營養豐富又減脂，味道鮮美，女人更要多喝
接下來，就給你分享一道凍豆腐和大白菜煮的蔬菜湯，營養美味又減脂，想讓秋季變得更苗條嗎...
時間：2021-08-22
補腎當然還是食療最好啦，你同意嗎？
用開水煮兩三滾就好了黑木耳拌腰絲豬腰有補腎利尿的作用，黑木耳含豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素及多種人體必需的氨基酸，具有益氣補血，潤肺鎮靜的功效，常吃可降低心血管病發病率，有養顏，抗衰老的作用...
時間：2021-11-23
木耳的培育過程並不難，需要的材料只需要三樣，卻能帶來高回報
時間：2021-11-09