餈粑是以糯米、土豆為主料，清浸泡後擱蒸籠裡蒸熟，再迅速放在石臼裡舂至綿軟柔韌，趁熱將飯泥製作成可大可小的團狀，擱芝麻炒香磨粉拌白砂糖（或是黃豆炒香磨粉拌白砂糖）的盤裡滾動，即可取食...

時間：2021-11-27標籤：餈粑 糯米 紅糖 開水 炒香 

——總結——這種老傳統醃製酸菜的方法，有兩個步驟一定不能缺，第一個就是清潔工作要做到位，切莫沾有生水和油脂，操作的時候雙手最好帶個一次性手套，第二個就是要燙一下白菜，如此醃製速度更快，而且口感味道更佳...

時間：2021-11-26標籤：酸菜 白菜 醃製 發酵 開水 

國外有研究表明，吃完飯後吃一個梨子或者喝一杯溫熱可口的梨汁，會促進我們體內一些致癌物質更快地排出，而且效果很好...

時間：2021-11-09標籤：筷子 床單 習慣 梨子 開水 

如果覺得上面的方法太麻煩別急，小編再教你一個簡單粗暴的方法將板栗放進塑膠袋然後繫好袋口，把袋子在牆上或地上用力撞擊，拿出來以後你會發現，輕輕一剝板栗就出來啦...

時間：2021-10-23標籤：板栗 雞蛋 浸泡 果肉 開水 

2、可以緩解咳嗽到了秋天之後天氣變得比較乾燥，很多人都會出現咽喉不舒服的情況，這個時候喝點開水衝雞蛋，不僅可以有效的補充身體當中的水分，還可以幫助滋潤自己的喉嚨緩解咳嗽...

時間：2021-11-06標籤：雞蛋 開水 當中 可以 非常 

2、茶水第二，我們來談談茶，有些人在喝開水時感到無味，會泡一壺茶來緩解這種情況，然而，茶含有很多成分，可以幫助提神和補充身體所需的微量元素茶中含有茶多酚、茶鹼等成分，綠茶有助於清腸、滋潤和減肥，因此，平時喝一些茶也可以幫助身體，補充足夠的水...

時間：2021-11-08標籤：身體 開水 喝水 可以 補充 

但對於講究乾淨的人來說，覺得開水衝雞蛋是一種不健康、不衛生的飲食習慣，而且還擔心無法將雞蛋中的微生物及細菌清理乾淨，吃了以後會對身體產生傷害...

時間：2021-11-05標籤：雞蛋 開水 膽固醇 卵磷脂 蛋黃 

曾經去青島旅遊時，在海邊大排檔吃過一次煮小章魚，口感脆爽彈牙，味道鮮美...

時間：2021-11-05標籤：小章魚 脆爽 章魚 口感 開水 

在煮粥的時候要注意不要將全部的食材一下子放進去，在正宗的粥店中可是不會這樣做的，不同的食材會有自己最佳的熬煮時間，而要想煮出一碗好粥也是非常需要注意的，粥底和料分開來煮，這樣煮出來的粥清爽不渾濁，食材的香味都散發出來了，而像海鮮粥，或者是皮...

時間：2021-11-01標籤：煮粥 攪拌 開水 食材 時候 

【烹飪方法】：1、鍋中多加些清水，然後把排骨和雞爪放入鍋內，開大火對排骨和雞爪進行焯水，這裡要注意了，一定是冷水下鍋，否則排骨和雞爪裡面的血水就會因為高溫而馬上凝固在裡面，這樣煲出來的湯就不清了...

時間：2021-11-02標籤：排骨 板栗 雞爪 浮沫 開水 

金針菇，平時吃火鍋的時候總是少不了它，很好吃的，其實金針菇還有一種很簡單很美味的吃法呢，就是先把金針菇放進開水裡燙一下撈出來，起鍋倒油，油熟了之後淋在金針菇上，可以再配一些砂糖和小米椒，很好吃的，上面的這4種蔬菜，不要再炒著吃了，在開水裡燙...

時間：2021-10-31標籤：西蘭花 好吃 萵筍 金針菇 開水 

其他澱粉多需在爐子上加熱調煮，才能食用，它們的吸水脹性及韌性均不如藕粉，色澤多呈白色或褐色，而且不透明...

時間：2021-09-27標籤：藕粉 澱粉 開水 功效 高血脂 

可以說花膠是女性養顏美容的佳品，因為它體內富含的膠質，有滋陰補腎的功效，秋季又到了養生的季節，很多家庭都會選擇做一些比較有營養的湯類食品，今天小編就教大家做一款花膠燉湯，這款湯裡面加入了很多的中藥材，對於一些氣血虛空的老年人效果特別好...

時間：2021-10-08標籤：花膠 砂鍋 我們 滋陰 開水 

所以總的來說，早起喝一碗開水衝雞蛋確實很養生，但爆炸營養課堂的營養師提醒，早餐吃它的時候別犯這3個錯誤，不然很可能會對健康不利：1、開水沒把雞蛋衝熟：用開水衝雞蛋的時候，要記住用剛剛煮沸燒開的熱水，如果用了溫度較低的熱水沖泡，很可能無法把雞...

時間：2021-04-10標籤：雞蛋 開水 沖泡 早餐 營養師 

雞蛋，被譽為完全蛋白食品，我們對於雞蛋的消化吸收率極高，蛋白質這種物質是身體臟器結構當中的基本組成物質，比如您的頭髮和指甲，每日靠譜保證蛋白質的攝入，可以預防某些疾病的發生，另外也能增強身體的免疫能力...

時間：2021-10-09標籤：雞蛋 開水 衝生 可以 蛋白質 

首先準備500克豬皮用刀先刮一遍髒東西，去除腥味，然後涼水下鍋煮10分鐘左右變軟撈出趁熱把表皮的油脂清理乾淨，這一步非常的重要，這一煮是第一煮，方便我們去油，然後把它切成小條，切成小一點的塊...

時間：2021-10-24標籤：清澈 湯汁 左右 分鐘 開水 

4、攪拌：原來我們煮粥之所間或攪拌，是為了怕粥糊底，沒了冷水煮粥糊底的擔憂，為什麼還要攪呢...

時間：2021-10-23標籤：煮粥 冷水 燕麥粥 糊底 開水 

先取出一半的量放入杯子中，再加入50克冰糖，接著再倒入剛燒開的開水，一定要倒開水哦，大蒜才能發揮出作用，攪動一下，放入一旁，讓冰糖融化...

時間：2021-10-22標籤：大蒜 冰糖 紅糖 倒入 開水 

倒入開水之後蓋上鍋蓋，魚湯燉至奶白色，然後再倒入切成方塊的豆腐，加入鹽，胡椒粉，再放入清洗乾淨的枸杞和紅棗，三分鐘之後再撒上蔥花，鮮美的魚湯就燉好了，看著怎麼樣，是不是特別的有食慾，大家快動手試試做吧...

時間：2021-10-21標籤：魚湯 閨蜜 醃製 開水 放入 

這些習慣都是有依據的，到現在人們雖然不知道細菌存在，他也是知道喝開水的，當時人們其實是知道時間存在的...

時間：2021-10-15標籤：燒開 開水 人們 習慣 一些