生薑這樣用，頂過10副藥！祛溼養陽，調理多種毛病
時間：2022-01-20
標簽：祛溼
都說“一白遮百醜”，夏季用好這7種，讓你白的不止一個度
下面是近年來常用七種名字帶“白”字的中藥組成，分別是：白茯苓、白朮、白芷白芍、白及、白蘞、白珍珠功效：美白、祛斑、祛痘白茯苓有祛除溼濁作用，且助白朮健脾益氣，對面板具有滋養作用...
時間：2022-02-18
溼氣重有這八大症狀，一定不能拖，尤其第二個！
現在的年輕人很少會用這麼古老的祛溼方法了，艾灸多是一些中老年人在用，一般中藥鋪也會有這種療法，現在的人對於溼氣的概念已經很淡薄了，除非吃藥不會解決的事情，才會想到用其它的方法...
時間：2022-01-20
溼氣重表症有哪些？如何正確祛溼？99%的人都曾中招的祛溼誤區
時間：2022-02-11
最適合三伏天喝！這碗糖水生津補氣又祛溼
夏季暑熱，很多家長反映孩子胃口差、不愛吃飯，如果家長用“10秒法”觀察孩子舌苔、睡眠、大便、口氣都正常，沒有明顯的積食，那麼大多與氣候炎熱有關，可以給孩子用安夏健脾糖水消暑...
時間：2022-02-15
溼氣的“死對頭”終於被發現了，每天吃一點，排淨溼毒一身輕！
時間：2022-01-30
出汗可以讓體內溼氣排出嗎，如果可以，做什麼運動容易出汗?
時間：2021-07-28
現在的人，大都不需要進補。恰恰相反，需要“洩”！
”一般來說，那些油頭油臉，大腹便便的人，不是溼氣太重，就是血脂偏高...
時間：2022-01-09
現在是祛溼的好時機！用好5個祛溼食材，掃除體內溼氣
此方出自宋代的《太平惠民和劑局方》，白扁豆和同樣有祛溼作用的香薷、厚朴配伍後功效更強，非常適合在暑溼重的夏季飲用，對於夏季溼氣重、中暑、全身睏乏等症能起到較好的調理功效...
時間：2022-01-24
乾隆年間流傳至今的“四神湯”，健脾祛溼，製作簡單，趕緊收藏！
祛溼的根本是健脾，只有脾胃運化功能正常，溼氣才不容易侵體，“四神湯”是健脾祛溼名方，而且材料很好準備，趕緊學會祛除身體溼氣吧...
時間：2022-02-05
溼氣不走，又肥又醜！多喝這個廣東靚湯，越喝面板越好，口氣清新
多喝這個廣東靚湯，越喝面板越好，口氣清新溼氣太重不僅使得人沒有精神、容易生倦，而且還會令人變醜...
時間：2022-02-05
你知道嗎，體內溼氣重，也容易發胖、難瘦！
只有保持充足的睡眠才可以讓身體代謝系統更順暢地運轉，幫助溼氣排出和減肥瘦身...
時間：2022-01-29
看到舌苔就能辨別病種？如何看待溼氣？讓我們來了解一下
整碗中的食材就是祛溼粥的配方了薏米紅小豆用於利水祛溼，山藥、黑豆、紅棗用於補脾腎調養血氣...
時間：2022-02-01
立夏後一定要喝這湯，清火祛溼效果好，排出宿便一身輕
我家孩子和孩子的爺爺奶奶都非常喜歡喝我煮的綠豆南瓜湯，味道清甜，難過吃起來軟軟糯糯的，也不用擔心老人年紀大咬不動，入口絲滑，口感特別好...
時間：2022-01-14
今日穀雨 | 健脾養肺正當時
多吃溼性多吃祛溼利水食物穀雨時節雨量增加，容易引發“溼邪”，應注重通風開窗、多曬太陽多運動：飲食上可增加“祛溼”食物，如：玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等，為入夏打基礎...
時間：2022-01-09
男女這裡越“黑”，越要注意！都是溼氣重惹的禍！
這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症...
時間：2022-01-20
子宮的“除溼機”找到了，女人堅持喝，活血化瘀，預防婦科病
尤其是很多女性在夏天裡喜歡喝一些冷飲，水果也都要事先進行冰凍再吃，晚上的時候嫌熱要將空調開整晚，還不用被子蓋住肚子，這樣就容易導致溼氣浸入子宮...
時間：2021-10-27
春天溼氣重，易長痘，多吃3物，喝1水，排出溼氣，遠離肥胖長痘
溼氣重，日常生活中可以多泡腳艾葉具有抑菌殺菌和增強免疫力的功效，紅花可活血化瘀、促進血液迴圈，美容養顏...
時間：2021-11-04
夏天是除溼的最好季節，除溼最好的食物是什麼？
紅豆薏米粥（粉）是健脾除溼的好東西，食療講究的就是健康，但是週期卻很長，最好是長期堅持，每天堅持，時間長了自然就會有效果，想一下就解決問題，那是不可能的，所以想要祛溼又保持健康，堅持吃最好...
時間：2022-01-15
5種行為會加重溼氣，奉勸儘早遠離！想祛盡溼氣，健脾是重中之重
夏天吃太多的冷的東西，是非常容易傷害脾胃的，會影響體內溼氣的排出...
時間：2022-01-13