真正厲害的人,都把自己調成了“冥想模式”
正如赫拉利自己所說:冥想可以教會人們客觀地觀察身體感受,以及內心對其反應的方法,從而解開我們最深層次的精神模式...
時間:2023-01-04
正如赫拉利自己所說:冥想可以教會人們客觀地觀察身體感受,以及內心對其反應的方法,從而解開我們最深層次的精神模式...
時間:2023-01-04
如果讀了這麼多文章,生活狀態依舊不好,那可能你是僅僅看了看而已,當你看到特別厲害的方法時恍然大悟,認為自己也很快可以變好了,但事後卻沒有行動起來用到生活中,顯然不會改變什麼...
時間:2022-09-23
如果選擇去做,可能會遇到哪些問題,你對這些問題的出現能否接受,其結果是否在你可控的範圍內...
時間:2022-06-19
時間:2021-02-19
本文從冥想的起源和作用說起,講述了冥想靜坐要進行哪些具體準備工作,具體坐姿是怎樣的,需要注意哪些問題,並且介紹了一種較為簡單易學的冥想方法“聽聲音”...
時間:2022-03-11
時間:2022-03-07
2、培養慈悲心一直以來,人們都認為靜坐冥想能夠使人變得更加善良和富有慈悲心,很多項科學證明了能安靜下來的人才有去幫助其它生命的可能性...
時間:2022-01-09
時間:2021-07-22
但是在精微的能量層面,比如情緒和心智上,肉類卻帶來更多擾動,因此往往不如食用五穀為主的人更能表現出智力方面的能力...
時間:2021-11-30
第二個冥想點位置在雲野左側隱藏圖——水池旁邊有艘船,就在船附近,任務名叫在幽光山洞冥想...
時間:2021-02-10
時間:2022-01-29
做好放鬆後,接下來,開始進入平靜的冥想練習:在吸氣時,默默地想:“我的全身都充滿了寧靜感...
時間:2022-01-16
曾經有不少人質疑過冥想的力量,也許正看這本書的你也一樣,認為頭腦中一個虛無的意念怎麼可能影響現實生活中人的狀態呢...
時間:2021-12-31
時間:2020-12-12
時間:2021-07-07
時間:2021-12-15
第一期,我們特別邀請了一位80後創業者,與他對話——如何在忙碌的工作中,用正念冥想進行快速休息...
時間:2021-12-16
大家都知道系統放出的樹怪是沒有水攻技能,很明顯的這是由巨蛙透過某種軟體改成的樹怪,所以瞬間就爆發了樹怪會水攻事件,大家都知道了5268頻道是透過老千手段玩競猜的...
時間:2021-02-21
時間:2021-12-14
時間:2021-12-14