熬夜加班“頂”不住？蛋白粉來幫你恢復活力！
時間：2021-05-27
標簽：脂肪
研究發現：影響認知能力的因素
該項研究的作者說，醫生需要更多的工具，比如心血管風險因素，來幫助他們監測和防止認知能力下降，基於痴呆患病的嚴重形勢，採取必要的行動保護大腦迫在眉睫...
時間：2021-06-07
減肥先“通便”！專家：堅持4個小動作，不花一分冤枉錢！
1、轉腰因為腹部與小腸、大腸等器官相對應，轉動腰部可以促進腸道蠕動，幫助消化吸收，進而起到改善排便和拋擲肉類的作用...
時間：2021-06-14
華為智慧體脂秤3配置速看：想要健康減肥，它會帶來大作用
這次華為體脂稱3是採用了華為和中科院合肥物質科學研究院，共同開發的華為TruFit™技術，它是基於大資料和AI技術，能夠精確的測量脂肪率和骨骼肌量等人體重要成分指標...
時間：2021-06-10
經常吃肥肉的人，是被長壽青睞，還是更短命？今天總算知道了
所以，肥肉雖然對身體有一定的好處，但是也要注意控制量，吃得過多就會給身體帶來負擔，相反，偶爾吃一口也無法滿足延壽或是預防冠心病的需求...
時間：2021-06-11
春季長高季，八種食物會“偷走”娃身高，孩子再愛吃家長也別買
春天是長高的黃金期，以上八種食物，家長儘可能別讓孩子吃，錯過一年的長高期，就會影響孩子的身高...
時間：2021-03-13
研究糖尿病30年的58歲寧光院士：血糖高的人，這4種食物要少吃
時間：2021-03-18
肝臟3大功能很重要，醫生提醒脂肪肝有7大危害，4個措施保肝臟
胃、腸、肝、膽都是消化系統的重要器官，機體攝取三大營養素（蛋白、脂肪、糖）都要經過肝臟的代謝才能被機體所利用，脂肪肝患者肝臟功能受損，時間一長就會累及脾、膽、胃、腸...
時間：2021-04-20
2021營養新趨勢，選擇補充營養的時機很重要！！
目標：可以補充足夠的能量和蛋白質，所以可以少吃一點用以維持血糖水平和保持肌肉有足夠的能量繼續合成代謝...
時間：2021-05-26
為什麼我看著不胖，卻有大肚腩3個動作，剷平肚子肥肉
時間：2021-06-02
想要“易瘦體質”？戒掉3種惡習多吃2種菜，配合1運動效果或更好
時間：2021-04-03
健身別盲目，幾個小常識，讓你的肌肉增長得更快
時間：2021-06-03
摸不到的脂肪才可怕！三高、心臟病、都和它有關
時間：2021-05-27
跑步解決不了腹肌，2個核心訓練有傲人的馬甲線條
時間：2021-06-02
李世明主任：肝腹水患者的飲食需注意什麼？
時間：2021-03-26
春季養生，孩子的飲食營養搭配，要注意些什麼？
預防寶寶春季上火：冰糖銀耳湯功效：預防孩子春季上火，最好的辦法是培養孩子良好的飲食習慣，包括讓孩子多喝水、多吃蔬菜和水果...
時間：2021-03-29
男子新婚之夜心梗離世，妻子痛哭，醫生搖頭：和母親脫不了干係！
而血壓突升，動脈硬化斑塊受到的衝擊增強，極易出現剝離或破裂的情況，進而造成血管堵塞，若發生於心髒動脈，就會造成心梗...
時間：2021-05-27
1種肉從現在開始吃，冬天關節不痛、四肢不涼，但1類人無福享受
3、吃羊肉提高抵抗力羊肉比其他肉類味道好，而且有很多對我們的健康有益的成分，我們吃火鍋或其他能完全溶解脂肪的治療方法，所以不要擔心吃太多會導致胃不適或脂肪堆積在身體上...
時間：2021-04-27
燃脂最“兇”的四種食物
02全穀類食品全穀類食品，含有豐富的膳食纖維，飽腹感強，還能促進腸道蠕動、提高新陳代謝、加速脂肪燃燒...
時間：2021-04-09
香香的全脂牛奶太上頭了,難怪減肥人士對其欲罷不能
時間：2021-02-18