愛伊米

標簽:秋葵

時尚

炒秋葵要咋整?搞不清“這一步”難怪會難吃還沒營養!

炒秋葵要咋整?搞不清“這一步”難怪會難吃還沒營養!

回到超市正確方法是應該先把秋葵洗乾淨之後再放入鍋中,因為焯水是為了把就會表面的髒東西給清洗掉,所以根本是不需要把酒櫃切碎,再切碎之後的球隊反而是沒有那麼好等,就會燒水之後再把球給切碎,放入鍋中翻炒或者是涼拌這樣子回到營養才不會流失,不然吃起...

時間:2021-10-23

美食

蘆筍炒魷魚和秋葵炒魷魚這樣做,健脾開胃,還能增加食慾!

2、利用超了秋葵的熱水,然後我們再將魷魚放入到鍋裡面,等到有許打卷之後,立刻撈出來之後瀝乾淨水分備用,再將炒鍋清洗乾淨之後,再往鍋裡面加上適量的菜籽油,等油燒熱之後我們再將紅辣椒放入鍋裡面翻炒幾下,然後再加入秋葵,快速翻炒幾下之後,我們大家...

時間:2021-10-25

美食

一上桌就被搶光的家常小菜,看著就口水直流,吃著真過癮

一上桌就被搶光的家常小菜,看著就口水直流,吃著真過癮

炒鍋加入適量的油,爆香蔥薑末,加入雞爪翻炒,根據自己的口味加入適量的辣椒醬翻炒,少許加點雞湯,小火翻炒讓雞爪入味,出鍋裝盤,香噴噴的辣炒鳳爪就大功告成啦~秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等,以及含有鋅和硒等...

時間:2021-10-24