杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用...

時間：2021-09-29標籤：面板 青椒 杏鮑菇 四季豆 維生素 

當肉末炒至幹香之後再加入蒜蓉翻炒均勻，然後再加入炒好的辣椒下鍋，下一步開始調味，鍋中加入適量的醬油從鍋邊淋入翻炒幾下...

時間：2022-04-09標籤：辣椒 青椒 翻炒 肉末 下鍋 

適量生抽少點醋，多點香油少點白糖，花椒粉適量，蔥花香菜各一點，再挖兩勺青椒醬，蘸水搞定32...

時間：2022-04-09標籤：青椒 洗淨 鴨湯 搞定 蘿蔔 

青椒塞肉：青椒、肉末、蔥、雞蛋、生抽、老抽、料酒等備料， 將青椒蒂往裡塞去蒂去莖，青椒去籽洗淨， 肉末里加料酒、生抽、蛋清、鹽、香油、胡椒粉、蔥花攪拌均勻， 調好的肉餡填入青椒裡 小火將青椒煎至起泡 加老抽、白糖和水大火燒開，...

時間：2022-04-06標籤：青椒 高筍 三文魚 含有 功效 

鹹魚洗淨瀝乾，鍋裡放油後加生薑爆香，下鹹魚煎出兩面金黃為止，加洋蔥和青椒炒勻後倒入適量開水...

時間：2022-04-06標籤：青椒 倒入 翻炒 鹹菜 喜歡 

肉夾饃所用食材：五花肉1斤、手抓餅、青椒、八角2個，小蔥1根，姜1塊，生抽3勺，老抽2勺，料酒1勺，五香粉1調羹，鹽和味精適量...

時間：2022-02-04標籤：肉夾饃 五花肉 青椒 燉煮 老抽 

青椒中不僅含有豐富的維生素C，胡蘿蔔，蛋白質，鈣元素，鐵元素而且維生素B，維生素A等營養元素，這些物質可以有效促進孩子的生長髮育，讓孩子發育更加完善...

時間：2021-11-21標籤：孩子 雞蛋 青椒 發育 含有 

這道青椒炒豆豉要選擇線椒來做才夠辣夠味兒，可能有朋友想吃但又害怕會太辣，那麼建議你可以不放小米椒，這樣做出來的菜辣度就會相對低一些...

時間：2022-04-03標籤：豆豉 辣椒 美食 青椒 香辣 

用料青椒牛柳的做法主材料上圖：青椒也可以選燈籠辣椒如果希望牛肉更加軟嫩，可以用刀背敲一敲，然後根據量加料酒，生抽，一點點鹽和澱粉醃製醃製十五分鐘左右，起鍋冷油倒入牛肉翻炒至定型即可，因為等下還要和青椒一起爆炒，所以不能炒太久，不然會很老...

時間：2022-01-13標籤：青椒 牛肉 牛柳 美食 小編 

眾所周知，世界各地都有自己的飲食文化，我國由於地大物博，飲食文化源遠流長，也就成為了世界上美食最多的國家，許多外國友人來到中國以後也是紛紛嘗試各種美食，儘管我國美食眾多，但是還是有一些在我們眼中是美味的食物讓他們難以接受，那就是我們經常所吃...

時間：2021-10-24標籤：皮蛋 美食 青椒 維生素 蒜末 

By 嘜穗用料辣椒 3個雞蛋 3個蒜 2瓣生薑 2片油 適量鹽 1勺六月鮮 8克輕鹽特級原汁醬油 1勺做法步驟1、準備食材...

時間：2022-03-25標籤：辣椒 膽結石 備用 翻炒 青椒 

所以廚師說漏嘴：熗土豆絲時，做出來不入味，只需要加一點花椒爆油炒，入味又好吃...

時間：2022-03-25標籤：土豆絲 入味 花椒 青椒 香菜 

蒜拍碎切末，蔥白切末2、茄子丁用淡鹽水浸泡5分鐘，撈出擠幹水，淡鹽水浸泡可以防止茄子氧化變黑3、熱鍋加油，油溫熱後下入蒜蔥末爆香，再放入西紅柿丁，小火炒出沙4、再放入茄子丁翻炒幾下，加黃豆醬，生抽繼續翻炒均勻5、加入開水與食材齊平，加適量鹽...

時間：2022-03-22標籤：茄子 麵條 青椒 爽滑 西紅柿 

辣椒素是一種極強的抗氧化物質，可以有效阻止體內異常細胞的新陳代謝，預防便秘魷魚是一種非常受歡迎的海產品，魷魚中含有豐富的鈣元素，磷元素，鐵元素，經常吃魷魚可以有效幫助孩子骨骼發育，促進孩子長高個...

時間：2021-12-10標籤：青椒 魷魚 非常 保暖 辣椒素 

相信很少有朋友用青椒來做早餐餅吧，夏季青椒正值大量上市的季節，選肥厚的肉椒，清脆多汁，又富含營養，搭配雞蛋、木耳，做出來的早餐餅，別有一番風味，提前一晚把面發好，第2天早上，簡單幾分鐘就能搞定一家人早餐，夏季多吃這［所需食材］：［具體步驟］...

時間：2021-11-08標籤：青椒 攪拌 早餐 案板 雞蛋 

熱鍋加油，花椒嘣出香味撈出扔掉，下入薑絲爆出香味，鍋內下入醃製好的雞胗，大火翻炒3分鐘，淋少量醋、倒入生抽繼續翻炒2分鐘...

時間：2022-03-19標籤：翻炒 生抽 下入 青椒 花椒 

今天就來分享一道簡單地照燒雞排飯，好吃又好做，學會不用點外賣...

時間：2021-11-16標籤：外賣 雞排 青椒 排飯 雞胸肉 

辣椒不用醃製，不用特意處理，直接在剛剛烤肉的位置放上辣椒，辣椒烤出來後就自帶著肉香和烤味，還有辣椒本身的清脆口感，吃到最裡面還有一股辣辣的刺激口腔的辣勁，好吃的不得了，我烤出來的辣椒是什麼佐料也沒放，就連鹽也沒放哦，吃出來卻有著獨特的美味，...

時間：2022-03-05標籤：香菇 青椒 辣椒 放入 烤肉 

要說什麼菜最下飯，那一定是青椒肉絲，雖然這道菜幾乎人人都會做，但是做的好吃的還算少數，最主要是火候不好掌握，肉絲炒不好就會很柴，青椒炒不好要麼就變軟要麼就太生，今天將飯店廚師那學來的秘訣分享給大家，作為家常菜足夠用...

時間：2022-03-14標籤：青椒 肉絲 翻炒 生抽 均勻 

加2湯匙油鍋，待升溫至7成熱油，放入炒香洋蔥，青椒切成絲，加入1克鹽，繼續攪拌...

時間：2022-03-12標籤：茶匙 翻炒 湯匙 加入 青椒