少吃雞蛋多吃此物，簡單一炒，補腦益智，助安眠，天然“補腦丸”
鵪鶉蛋有著豐富的蛋白質、鐵、磷、鈣等營養物質，它的鐵、核黃素、維生素A的含量均比同量雞蛋高出兩倍左右，吃點它有助於人們補氣益血，強筋壯骨，它還是是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補食品...
時間：2021-11-07
標簽：鵪鶉蛋
張文宏說早餐要喝牛奶！餘歡水說要喝粥！到底喝哪個好呢？
時間：2022-02-27
紅燒肉搭鵪鶉蛋這麼燉真是刺激食慾，我流口水了，你呢？
時間：2022-01-27
加油吧考生 鵪鶉蛋健腦安眠，營養高出雞蛋好多倍，適合考生吃
時間：2022-02-25
男人腎不好晨起吃這“3顆3次”，幫你的腎“強健有力”，試試
所以說，男性朋友在日常生活中，吃早餐的時候，如果做到這三顆三次，就能夠幫你的腎臟更好的執行...
時間：2021-12-10
胃病“三分靠治，七分靠養”，幾個小妙招分享下
將牛奶煮開後，打入鵪鶉蛋煮至成荷包蛋即可，能夠和胃補虛，對慢性胃炎也不錯...
時間：2022-02-15
燉排骨的時候加入鵪鶉蛋，營養更豐富，味道更鮮美
【菜名】：排骨遇上鵪鶉蛋【所需食材】：肋排2根，鵪鶉蛋18個，土豆1個，蔥、蒜、姜、冰糖、乾紅辣椒、小米辣、香菜、鹽、雞精、料酒、老抽、食用油適量...
時間：2022-01-11
長途旅行好伴侶——自制滷雞爪
時間：2022-02-15
被老外嫌棄的它，中國人卻愛得要死！2塊錢能做一大盤，好吃下飯
時間：2022-02-13
冬天手腳冰涼，紅棗和它一起燉，全身暖暖的
時間：2022-02-03
這樣製作的明珠油菜心，吃起來油菜清香，非常的清淡爽口
時間：2022-01-13
元氣滿滿的早餐，要從煎餅開始，不用發酵不用等，兒子說太香了
時間：2022-02-07
女生手腳冰涼！這三道美食一定要常吃~美容養顏，營養又滋補
時間：2022-01-15
這種做法的鵪鶉蛋你吃過嗎？鬆軟筋道，香甜美味，大人孩子都喜歡
時間：2022-01-11
每天35度高溫孩子吹空調吃冷飲拉肚，多吃滋補菜，強身健體
時間：2022-02-04
嘗一口潮汕｜我賭一個鱟粿，你沒吃過它～
時間：2022-02-03
過年在家教你8種鵪鶉蛋的做法，口感醇厚不油膩，大人小孩都愛吃
時間：2022-02-01
5款脂溢性脫髮的食療方
作用：山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有利尿祛溼、消水腫的作用，而決明子有利水通便、降脂降壓的功效，三種用料互為補充，讓你輕鬆瘦身銀耳鵪鶉蛋配方：銀耳15克，鵪鶉蛋10只，冰糖少許...
時間：2022-01-26
秋天要多吃此菜，口感美味，還能補腦和增強記憶力，小孩子的必備
我們要準備：適量的五花肉、煮熟的鵪鶉蛋、小魷魚、蔥薑蒜、八角、香葉、小米辣、料酒、食鹽、冰糖、黃酒...
時間：2022-01-12
想要三餐吃得好，虎皮可樂鵪鶉蛋不能少
By 瓶蓋的日常用料鵪鶉蛋 500g可樂 半瓶味達美蠔油 1勺生抽 2勺冰糖 3塊白芝麻 少許姜 2片做法步驟1、準備好所需要用到的食材...
時間：2022-01-23