秋天，少吃豬肉多吃它，3塊錢1斤，簡單一煎一蒸，營養全面又美味
【豆腐釀肉】材料：豆腐，番茄，五花肉，胡蘿蔔，蔥，姜，鹽，生抽，蠔油，料酒，白糖，澱粉，香菜，食用油...
時間：2022-10-21
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醃製大蒜多年，牢記“6味3細節”，酸甜可口，2個小時即可食用
醃蒜薹的3個小細節：第一點就是工具，因為在製作的時候，所用的器具和器具必須不能有水分，不然的話，大蒜在醃製的時候就會腐爛，而使用的刀具必須要清潔，所以大部分人都會在醃菜時長出白毛...
時間：2022-10-17
36款菜品分享，鮮美營養，太好吃了
時間：2022-11-01
炒苦瓜切記不要直接炒，加2個步驟後既香又軟，沒有苦的感覺
2、所以要讓苦瓜變得美味，就得將它挖出來，大多數人都會將它的果皮去掉，不過味道依舊很苦...
時間：2022-10-26
立冬將至，建議中老年人無論有錢沒錢，多吃這8種“高蛋白”食物
時間：2022-11-05
建議50歲後，多吃8種“高葉酸”食物，增強免疫，強健體格
時間：2022-10-31
用這種方法做小黃魚，皮脆肉爛，涼了就不會變得柔軟
時間：2022-10-14
4個低脂肪的小食譜，既美味，也很衛生，每天都要更換，不要浪費
將雞肉清洗乾淨，再剁碎，加入鹽，胡椒粉，生抽，澱粉，攪拌，醃10分鐘...
時間：2022-10-20
家中有小孩的母親，要學著這6個做法，秋天和冬天經常飲用
時間：2022-10-17
天氣越來越涼，女性要多食此菜，祛寒暖胃，又新鮮又有滋補作用
時間：2022-10-28
早上來一杯奶香南瓜粥，開始一日的快樂時光
一種水煮玉米粉，經過清水煮沸，自然不含任何新增劑，營養豐富，配上黃油南瓜，既衛生，也好吃...
時間：2022-10-29
秋天要多吃洋蔥，消炎又殺菌，像我這樣吃勝過吃肉，鮮香爽脆
【所需材料】1個洋蔥，青紅椒各一根，一把木耳，適量大蒜，適量生薑，生抽，香醋，胡椒粉，鹽，黃豆醬，2個雞蛋...
時間：2022-10-13
五款特色美食，普通食材也能做出不普通，助你的餐桌與眾不同
（4）鍋中倒入油，下入蔥薑蒜末煸炒出味，放入火鍋底料，郫縣豆瓣醬煸炒出香，隨即衝入高湯，文火煮沸，下豆腐煮沸，最後下入豬腰煮制熟透，調入鹽，味精，胡椒粉，白糖，陳醋勾兌適量水澱粉，即可出鍋...
時間：2022-10-13
溼氣、脾虛都“怕”它！這樣煮水喝，脾胃強了，溼氣沒了，正氣十足，全身都舒暢
雜糧餅健脾化溼做法：將10克茯苓、15克山藥、30克薏米打成粉，然後根據自身水腫情況加入5-10克炒制過的水紅花子，與50克麵粉、適量清水一起調成麵糊...
時間：2022-10-09
“秋風起，魚兒肥”，有錢沒錢，這8種魚要多吃，肉嫩肥美正當季
時間：2022-10-11
香菇醬肉以後不用在外面買了，自己在家做，好吃又下飯
首先準備一小碗幹香菇，放入碗裡，倒入適量的清水，沒過香菇再把它浸泡二十分鐘，然後準備五百克肥瘦相間的豬肉，做香菇肉醬，要帶點肥的會更好吃啊...
時間：2022-10-11
“秋燥”最怕這湯，補水降燥，潤肺美顏，經常喝，不怕秋燥擾
“秋燥”最怕這湯，補水降燥，潤肺養顏，隔天喝一次，不受秋燥擾，正當季，別不懂得吃了~大家好，我是曉蘋，一個喜歡在廚房鑽研美食的寶媽，分享簡單的食材，家常做法，感受家的味道...
時間：2022-10-11
我家零食從不買，分享5種零食做法，營養健康，關鍵還沒有新增劑
時間：2022-10-11
福建特色湯米粉湯鮮味美，營養豐富，瘦肉滑嫩，吃一次就唸念不忘
放入青菜後，在放入雞精、黃酒，適量的胡椒粉增加香味，用筷子攪拌攪拌，把青菜煮至斷生，把米粉煮軟了就可以啦...
時間：2022-10-11
馬桶堵住真鬧心～彆著急，幾個辦法讓馬桶暢通無阻！
五、利用燒鹼進行疏通在商店裡面去買一些燒鹼（氫氧化鈉），用開水將燒鹼融化，倒入馬桶內，等個十幾分鍾馬桶就通暢了...
時間：2022-10-10