加入豆瓣醬翻炒均勻後加入適量的水燉煮至芋頭軟爛，加入適量的鹽調味即可...

時間：2021-04-11標籤：芋頭 豆瓣醬 燉煮 加入適量 10 

燉煮魚湯的最關鍵的一步，不是在於水品質的好壞，而是在於魚的處理...

時間：2021-10-11標籤：魚湯 燉煮 鮮美 巧婦 煎魚 

【烏雞湯 】食材：烏骨雞肉配料：瑤柱，紅棗，枸杞，陳皮，薑片，蒜，鹽做法：第1步：把烏雞肉上的細毛拔除乾淨，用水洗乾淨，剁成大塊...

時間：2021-10-11標籤：烏雞湯 瑤柱 雞肉 紅棗 燉煮 

眼下這隻冬天是一個燉湯的好季節，天氣乾燥而且非常的寒冷，所以說做一鍋暖暖的燉湯，可以說是味道非常的鮮美，而且還可以補充人的身體裡面的營養物質，人們經常吃的一種燉湯就是燉豬腳湯，豬腳是一個營養物質比較豐富的器官，不論是炒豬腳還是燉豬腳，都非常...

時間：2021-10-09標籤：豬腳 當中 燉煮 燉湯 浸泡 

”準備好的砂鍋里加入砂鍋放入雞肉、料酒、花旗參片、核桃肉、黃茋、切好的山藥、紅棗、薑片以及清水，記住清水要一次性就放好，不然湯水會變得不香醇哦，用大火煮開...

時間：2021-10-13標籤：海帶 湯水 燉煮 可以 鴿子 

製作這款湯運用到的主要烹飪手法是燉，把胡蘿蔔，玉米，排骨等放到鍋中去，用大火燉煮一些時間...

時間：2021-10-19標籤：排骨 胡蘿蔔 燉煮 砂鍋 小默 

人們習慣於認為，經過長時間的燉煮，肉被燉的軟爛，肉裡面的營養物質便融入湯中，其實無論你燉煮多久，融入湯中的營養物質都是很有限的，一般湯裡面的營養物質只是肉的十分之一，與其說喝湯補倒不如吃肉更補，所以我們不能一味的依靠湯進補，應該肉和湯一起吃...

時間：2021-10-08標籤：燉煮 骨湯 營養 喝湯 營養物質 

需要準備的東西都是些常規的食材，鴨肉、幹海帶、姜、半個橙子額皮、幹香菇十四個、土豆、香葉兩片、豆瓣醬兩大勺、糖一大勺、桂皮、蒜頭、蔥、八角、幹辣椒、老抽幾滴、生抽三大勺、香油一大勺、啤酒適量，裡面有幾樣東西我覺得比較重要的，就是丁香、還帶、...

時間：2021-10-09標籤：啤酒 橙子 豆瓣醬 海帶 燉煮 

2、時間很多人覺得燉肉是越燉得久，燉肉就越好吃，這個觀點可太片面了，不同的肉燉煮的時間是不一樣的，比如說常見的燉豬肉，時間就不能短，豬五花肉很多油脂，時間不長一點，油脂就很難燉出，吃起來就會很油膩...

時間：2021-10-15標籤：燉肉 燉煮 豬肉 入味 好吃 

燒乾鍋內水分加入適量的底油，油溫加熱後放入野山椒片和薑片，煸炒出野山椒的辣味，放入酸豆角和酸菜，快讀翻炒一分鐘炒出菜的水汽...

時間：2021-10-11標籤：酸菜 豆腐 野山 切成 燉煮 

蠟豬腿本身就是醃製的，鹹鮮味，這道菜吃的就是這個味道...

時間：2021-10-11標籤：蠟豬 木耳 豆角 燉煮 放入 

燕窩的主要成分是水溶性蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸），碳水化合物是身體熱量的主要來源，與蛋白質是相輔相成的，使蛋白質發揮提供熱量以外的功能，也可促進脂肪的代謝...

時間：2021-10-08標籤：燕窩 燉煮 滋補 即可 促進 

而這款美的電燉鍋就可以蒸汽燉，能透過360度蒸汽環繞，以至於燉芯均勻全面受熱，從而把食材的營養成分都融入到湯裡面，釋放出原汁原味...

時間：2021-10-20標籤：燉鍋 美的 蒸汽 燉煮 營養 

“皮蛋瘦肉粥”之製作流程準備材料【主料】：大米100g、皮蛋1個、精瘦肉80g【配料】：生薑10g、澱粉10g、小蔥2根【調料】：料酒10ml、胡椒粉5g、香油2ml、適量食鹽、適量清水【工具】：砂鍋、炒鍋、菜刀開始製作第一步：把100g大...

時間：2021-10-20標籤：皮蛋 瘦肉 瘦肉粥 燉煮 大米 

首先，洗乾淨的羊肉放在鍋前一定要焯水，羊肉焯水這一步一定要做，應該冷水下鍋，可以適當的加點米醋，薑片，有利於去除羶味，當水煮沸之後，把羊肉撈出，然後使用溫水把羊肉洗淨，把羊肉焯水這一步，除了去除羊肉的腥味，更為關鍵的是剛買回來的羊肉都會比較...

時間：2021-10-15標籤：羊肉 燉煮 羶味 調料 白蘿蔔 

今天小編我給大家帶來一道既排毒養顏又簡單易學的石鍋燉菜——白菜豆腐粉條肉【菜名】：砂鍋燉菜（白菜豆腐粉條肉）【所需食材】：準備一塊新鮮的五花肉，凍豆腐適量，一小把粉絲，食用油適量，4片生薑片，八角一個，生抽適量，食用鹽適量，純淨水適量...

時間：2021-10-20標籤：白菜 食材 燉煮 粉絲 石鍋 

年末臘月，意味著準備年貨的時間到了，在這個月份裡，家裡就開始忙碌過年的吃食，肉類也就多了起來，但是在他心目中軟糯香甜的紅燒肉是最美味的，為了他能吃上可口的菜餚，我也是絞盡腦汁，嘗試過各種的製作方法，都不進人意，最終還是讓我找到了最好吃的做法...

時間：2021-01-16標籤：紅燒肉 燉煮 五花肉 道菜 製作方法 

首先準備一個豬蹄處理乾淨，然後放在案板上剁成等份的塊，剁好之後把豬蹄放進盆裡加入適量的清水，洗淨上面的血水，這樣能夠有效的去除肉腥味，再起鍋燒水，再過加入半鍋的清水，把豬蹄冷水下鍋焯水，淋入適量的料酒，能夠起到去腥增香的作用，用勺子攪拌均勻...

時間：2021-10-18標籤：豬蹄 之後 黃豆 燉煮 適量 

你真的會做西紅柿嗎西紅柿也叫做“番茄”，可以說是蔬菜中的水果了，生吃熟吃都好吃，顏色嬌豔欲滴，令人非常有食慾，什麼菜中加入點西紅柿都能提色、提味...

時間：2021-10-15標籤：西紅柿 牛腩 燉煮 小編 倒入 

白蘿蔔可以起到一個很好的瀉火的作用，兩者搭配在一起可以說是絕配，不僅增強了營養又很好的解決了上火的問題，多吃一些也完全不用怕，但是牛肉燉煮時間太短了燉不爛應該要怎麼辦呢...

時間：2021-10-10標籤：牛肉 燉煮 燉牛肉 軟爛 可以